Yo soy OLV y aunque he adelgazado 8kg en 6 meses haciendo casi nada, solo por hacerme olv... aun me quedan unos kilitos más que se que haciéndome vegana me quitaría sin mover el culamen XD
Pero bueno, poco a poco, y con ejercicio voy ayudando, lo que es curioso es que retengo menos líquido y adelgazo mas y más rápido ahora cuando hago ejercicio.