Sobrepeso y dieta

[Alex]

Incluso cuando naciste??? jjaaa!!!

[Harlock]

Se supone que esto del IMC no es cuestion de modas no?

En cierta manera, sí. Se ha de considerar que es un cálculo sencillo con fines estadísticos, que se pensó para la población adulta en general, es decir, sedentaria, y además en una época en que el deporte era prácticamente una diversión de los aristócratas y no había ordenadores para hacer cálculos más sofisticados eficientemente. Se ha de pensar en eso, que es una medida estadística para poblaciones, no necesariamente aplicable a diagnósticos para individuos concretos.

Si se aplica a individuos concretos puede dar una idea, pero se deben considerar muchos otros factores. Por ejemplo, se proponen límites diferentes en función de la raza, del tipo físico o del país. Y estos límites sí que pueden variar con el tiempo. Por ejemplo, en USA se consideraba que el límite estaba en 27 y después siguieron las directrices de la OMS y lo bajaron a 25, así que hubo quien "se engordó" de un día para otro y sin comer nada!

También se ha de tener en cuenta que para los deportistas en muchos casos no sirve, puesto que el músculo es más denso que la grasa y en esos casos fácilmente se puede llegar a un sobrepeso que no existe en realidad. Pero vamos, en general para tener una idea al margen de opiniones subjetivas de los demás o de uno mismo, ya vale.

Por cierto, en mi caso OVL (me gustaría poner "vegetariano estricto" pero creo que hago demasiadas excepciones) con 170 ctms, 60 kgs. Normalillo.

Hasta luego,