que buena pinta, me voy a animar a hacerlas
gracias
Hamburguesas de arroz, garbanzos y espinacas(V)
Bocadillos, sandwiches, pitas
Aquí os dejo una hamburguesa hecha de restos. Pero que ha salido estupenda.
Ingredientes:
- 130 gr. de garbanzos cocidos
- 150 gr. de arroz cocido
- 30 gr. de espinacas crudas
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de comino molido
- 30gr. de pan rallado
- sal y aceite de oliva
Elaboración:
1. Pon un poco de aceite en la sartén y rehoga la cebolla picada muy fina y el ajo. Cuándo esté casi hecho, añade el pimentón y el comino y rehoga medio minuto más.
2. Tritura en la batidora los garbanzos, las espinacas, la cebolla y el ajo.
3. Añade el arroz y el pan rallado a la mezcla. Sala a gusto.
4. Forma las hamburguesas y pásalas por la sartén con muy poco aceite y a fuego medio.
Da para 5 hamburguesas
Última edición por anele321; 01-sep-2010 a las 15:10
que buena pinta, me voy a animar a hacerlas
gracias
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Me la apunto para hacerla, gracias!
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Gracias a vosotr@s por animaros a hacerlas. Ya me diréis si os gustan.
vaya pintaza! antes de ser crudivora probaria todo las recetas ricas cocinadas xD
"la esclavitud de la humanidad es posible en gran medida porque la mayoría han sido engañados para negar su capacidad espiritual, el poder y la fuerza." mia no es.
Hay quien dice que ¿si dios es todo poderoso, porque no para el mal en el mundo?nosotros somos las manos y los pies de Dios por lo que es nuestra labor hacerlo, nadie fuera de nosotros va a cambiar las cosas.
Otra receta de hamburguesas, que bien, ahora me ha dado a mi por hacer hamburguesasss. Gracias!
Las acabo de hacer! Están buenísimas! A más no poderr!! Se me deshacen un poco pero bueno para ser la primera vez me conformo jaja. Gracias por la receta!!!
Últimamente las hamburguesas me aburren (voy por temporadas), pero eso de que lleven garbanzo... tengo un "problema" con esa legumbre
http://www.cocinillasveganas.blogspot.com
Blog de cocina vegana
Muchas gracias, las haré la semana que viene y ya os cuento. Suelo comprarlas hechas , pero muy de cuando en cuando porque son carísimas.
No niegues agua a quien te la pida