Resultados 1 al 10 de 10
  1. #1
    cuac
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    abril-2006
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    260

    ayuda con desayuno


    Hola guapos, necesito de vuestras cabezas pensantes:
    Tengo un amigo que quiere ideas para desayunos con las siguientes condiciones:

    - Nada de lácteos
    - Nada de gluten
    - Nada de soja y en general prefiere no tomar leches de frutos secos.
    - Nada de fructosa
    - Pocos carbohidratos si es posible

    Hasta ahora tomaba queso batido sin lactosa pero quiere dejar del todo de lado los lácteos y como es tan complicadito el asunto me he pedido consejo y la verdad es que estoy venga a pensar pero todo lo que le sugiero le parece mal y ya esto se ha convertido en un desafío...

    ¡Gracias!

  2. #2
    go vegan! Avatar de salamandra
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    mmmm

    Podría tomar leche de amaranto o de quinoa, con quinoa inflada.

    es complicadete
    Mi Blog de comida, fotos de todo lo q como jajaja
    http://eldiadia.wordpress.com/
    q frikisitudd!

    1/11/07 el día q cambio mi vida.

  3. #3
    bye bye
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    10.230
    Joer, si que lo pone difícil... (porqué lo de la fructosa?)

    Leche de arroz, arroz cocido, pan o tortitas de maíz, ensalada, tostadas de arroz hinchado con tahini, extracto de levadura (tipo marmite)...
    Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.

  4. #4
    go vegan! Avatar de salamandra
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    1.794
    Trigo sarraceno..
    No se si se podrá hacer bebida de trigo sarraceno supongo que si...

    Y el resto del dia que come? tampoco puede comer nada de eso?
    Mi Blog de comida, fotos de todo lo q como jajaja
    http://eldiadia.wordpress.com/
    q frikisitudd!

    1/11/07 el día q cambio mi vida.

  5. #5
    bye bye
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    10.230
    Leche de cáñamo...
    Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.

  6. #6
    Usuari@ expert@
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    270
    Hay pan y panecillos de arroz, maíz etc. sin gluten. Puede comerlos con margarina, un poco de verdura, hierbas, crema de nueces,...

  7. #7
    cuac
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    abril-2006
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    260
    Sí, es complicadita la situación.
    Yo le voy pasando vuestras ideas, que me ayudan un montón, a ver qué me dice.
    Muchas gracias

  8. #8
    despistada Avatar de gilducha
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    Ensalada de frutas (aunque no quiera fructosa...)
    batido de leche de almendras con plátano o símplemente con vainilla
    ...en este momento estoy fermentando un yogur super cremoso que no lleva nada de lácteos, leche de frutos secos o de fructosa!!! a lo mejor eso le venía bien... Lo publicaré esta tarde
    batidos verdes no le molan, no?

  9. #9
    cuac
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    260
    Wow, Gilducha, el yogur super cremoso me interesa, estaré pendiente de tu publicación

    Tiene problemas de asimilación de fructosa, por eso prefiere no tomar más de la imprescindible.

    Lo de los batidos verdes es buena idea, también lo puedo mirar.

    Obrigada!

  10. #10
    despistada Avatar de gilducha
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    Cita Iniciado por patoslilas Ver mensaje
    Wow, Gilducha, el yogur super cremoso me interesa, estaré pendiente de tu publicación

    Obrigada!
    Si los cálculos no me fallan lo publico esta tarde

 

 

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