Citarque es MSM?Iniciado por JustVegetal
Aunque eres muy joven igual te vendría bien una cura de calcio, magnesio, vitamina D, Glucosamina y MSM.
que es MSM?
Mi Blog de comida, fotos de todo lo q como jajaja
http://eldiadia.wordpress.com/
q frikisitudd!
1/11/07 el día q cambio mi vida.
Te voy a explicar sencillamente el método Dextreit que es por el que aprendí a usar la arcilla en Francia y he visto curar cosas increibles con ella.Pues no, no la he usado nunca, una vez compré una bolsa de arcilla en polvo que es posible que tenga por algún sitio, pero no llegué a usarla y no sé de que colorera... Y luego me sé un montón de sitios llenos de barro de todos los colores, pero supongo que eso no valdrá porque tendré que ir andando para meter el pie ahí
así que te agradeceré tu consejo, JustVegetal
Si tienes la arcilla en polvo por ahí o granulada, la pones en un bol de cerámica o de cristal, nunca debe tocar plástico ni metal, y la cubres con agua. Si ves que la chupa toda, añades algo más, hasta que tengas una masa que se pueda coger con los dedos y formar una cataplasma. NUNCA la revuelvas, ni con palo ni con dedos, porque se cohesiona y ya no funciona bien ni hace el mismo efecto.
Te pones la cataplasma directamente en la piel donde te duela más porque no hay herida abierta, si tienes pelos los afeitas antes. La cubres con una tira de tela y la fijas a la zona, y te la dejas puesta unas dos horas. El grosor debe ser de un par de centímetros. Durante la cura estarás en reposo, puedes acostarte una siesta, o antes de dormir, o despertarte temprano y quedarte dos horas más en la cama.
Normalmente se pondrá muy caliente, eso significará que está actuando. Cuando hayan pasado las dos horas hay que TIRARLA, no se reutiliza.
En estos momentos necesitarías dos al día para ir más rápido en la curación, si no puedes al menos una es lo mínimo.
No se interrumpe el tratamiento hasta la total curación que suele ser mucho más rápida y definitiva que la convencional.
La arcilla es barata, pero se gasta bastante, la mejor la venden en Francia, según mi punto de vista, aunque aquí también se encuentra siempre en los herbolarios y dietéticas.
Prefiero la arcilla verde pero la arcilla roja es muy eficaz también, la blanca es más suave y se usa en estética, no vale para cataplasmas curativas.
Más o menos es ésto, pero hay muchas webs de medicina natural que también lo explican y si entiendes francés todavía más.
En plan rapidillo te he encontrado esta web:
http://www.foyel.com/cartillas/28/ms...nilmetano.html
Pero hay mucho si quieres leer más.
Interesante, gracias!
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q frikisitudd!
1/11/07 el día q cambio mi vida.
De verdad que lo he intentado, pero el consejo ese de reposo absoluto no tiene en cuenta la realidad. O sea, que esta tarde aquí ha comenzado a soplar el cierzo como solo sopla en esta tierra (espero no dar envidia a los forer@s que están sufriendo la ola de calor en España, aquí estamos ahora a unos 22 grados y la sensación casi es de frío) y a punto he estado de perder los tomates porque con la ventolera se estaban tumbando las cañas de los tomateros. O sea, que de reposo para el esguince, nada. Que hay que calzarse y bajar al huerto a sujetarlos como sea, para no echar por tierra el trabajo desde abril, ahora que ya están madurando. Lo de las bajas médicas y el reposo obligado noo se compagina con los ciclos y los cambios de la naturaleza, me temo. mañana vuelvo a intentar el reposo del pie, mientras me como los tomates, claro.
Y luego, como me habéis recomendado (miles de graciaspor los consejos) iré a un fisio apretando los dientes, y ya os contaré.
Salamandra gracias por compartir la experiencia, con lo joven que eres tiene que ser un incordio, escarmentaré en cabeza ajena como se suele decir. Lo de la rodilla muy posiblemente se deba a que contraes los músculos del pie para proteger el tobillo y cargas la rodilla con postura forzada, aunque uno no se de cuenta. A mi me pasó despúes del primer ersguince.
Just, gracias por lo detallado y extenso de la explicación. He modelado con arcilla y sé cómo sientes las manos después. Puedo imaginarme lo bueno que tiene que ser para la lesión. Te aseguro que lo probaré.
Da gusto estar en un foro en el que notas como la gente se preocupa por ayudarte, de verdad (snif), ¡gracias a tod@s!
Solo se vive como se sueña.
Jajaja por eso te dije que sino sabes vendarte no te lo quites para cuando andes. XD Aunque a mi los vendajes estandar en espiral con tensoplast no me parecen nada utiles peerooo....
Lo del reposo total es un mito, es sobretodo reposo, aunque como te ha pasado tengas que recojer los tomates, si te dolia supongo que no habras apoyado tanto ese pie, etc. Lo importante del reposo es que te baje la inflamacion, asi que cuanto mas tiempo menos inflamacion, pero vamos que si te tienes que dar un dia mas no importa.
Tambien te puedes dar automasajes para favorecer el retorno venoso y asi movilizar la inflamacion.
Que aprovechen los tomatitos!!!
Eso tambi-en me pasa a mí. Muchas gracias por la info, me haré con una porque tqmbién hago mucha montaña y me vendrá muy bien.
Está claro , como dices Aciteli que a la hora de compaginar reposo con actividad necesaria, el cuerpo ya sabe si tiene o no que apoyar más o menos el pie. Digamos que este es mi segundo día de reposo con la venda. Y voy bastante bien, la verdad, aunque esta noche ha dolido bastante. No encuentro la arcilla, asi que hasta que no baje a la ciudad no podré ir al herbolario a comprarla. Como alternativa, me pongo hielo siguiendo la recoemndación de marlorogodi y tuya y la inflamación ya ha bajado. Habitualmente camino mucho descalzo por hierba, creo que eso será bueno en cuanto acabe con el reposo.
Aquí una foto para Aciteli: la cosecha de tomates de esta mañana, con las judietas verdes y el gatito que se ha colado en la foto.
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