CitarYo pondría arcilla. Es casi milagroso.
Bueno, lo que tengo es un esguince en el tobillo, y una gran duda sobre cómo debo tratarlo, porque unos me dicen que inmovilidad total durante diez o quince días y otros que vaya moviendo poco a poco y fisioterapia con masajes, etc. Lo que me preocupa es que tuve otro en el mismo tobillo en el mes de mayo, y una enfermera me ha dicho que es posible que no se hubiera curado bien el primero, y que si no lo curaba definitivamente corro el riesgo de que cronifique, que menuda palabreja es esta. A mi lo que me tira es el movimiento, y posiblemente sí que la primera vez me moví antes de tiempo. Luego han sido muchos días de monte y de hacer la cabra, y ahora otra vez parado. Demomento lo tengo vendado y estoy mirando remedios naturales, he leído algo sobre aplicar compresas de vinagre, y una cosa curiosa con hojas de acelga y no sé que más. ¿qué hariáis vosotr@s?¿opción A reposo u opción B machaque? ¿potingues naturales vs hielo? ¿alguien podría aconsejarme?
(Y lo peor es que se me pone una mala leche de estar apalancao
Yo pondría arcilla. Es casi milagroso.
Yo haría una visita a un fisioterapeuta, aunque desde luego si es la segunda vez en poco tiempo el reposo lo vas a tener que hacer para no lamentarlo en el futuro.
Independientemente de otras medidas que puedas tomar, el reposo no te lo quita nadie.
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
Sí, gracias, también me lo habían dicho, cualquier arcilla vale, JustVegetal?Iniciado por JustVegetal
Es un poco lo que había pensado,oriola, empezar por el reposo y luego ir viendo cómo voy hasta la visita al fisio (que nunca he estado en niguno, por cierto).
Tienes razón, Senyor_X. Y en cuanto a las otras medidas, estoy pensando en acompañar el reposo con cervezas, algún buen libro, olivas, música reggae... ¿te referías a esto, no?
Solo se vive como se sueña.
La arcilla mejor porque está depurada la suelen vender en dietéticas y es la verde. Si no la has empleado nunca me avisas y te digo el proceso.
Te quejaras, el catalogo con las tres opciones claramente diferenciadas, la respuesta alternativa, la convencional y la pragmatica.
Todo lo que te digan después seran subclasificaciones de estas tres.
No exactamente, pero está demostrado que todo lo que de haga estar a gusto, siempre mejora cualquier proceso de recuperación
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
Voto por sesiones de fisioterapia y reposo el resto del tiempo, con la arcilla!!! Así seguro que no falla!
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bueno, todavía falta la respuesta animista
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