Ser vegetariano es peligroso...

[florcullen]

mira linda, eeste me parece que lo que vos tenes es MIEDO a lo diferente, no tengas miedo si comes variado no pasa nada. ademas despues te acostumbras y te sale natural.
tengo amigas que desde chicas son vegetarianas jamas probaron la carne y van a la universidad y son normales. no te dejes llenar la cabeza por akellos que comen carne por que siempre toda tu vida te van a kerer hacer carnivora, pero se fuerte que vas por el camino correcto.
ademas la gente que consume carne tiende a ser mas anemica que la gente vegetariana por que no comen cereales, no comen frutas, poca verdura.
ellos estan peor alimentados que nosotros!!!1 unbeso

[ENHERGO]

me encanta lo que dices.... saludos

[sana]

Mas peligroso es comer carne xD asi estan los hospitales de llenos.

[margaly]

Hola,

Me gustaría saber como puedo comer los brotes de alfalfa,..es decir quiero decir cómo me las debo de tomar?

los brotes puedes echarlos en ensaladas, o ponerlos de acompañamiento para algun guiso.

[Courson]

Hola a todos, acabo de leer lo que dice Vasu, yo no soy vegetariana de momento, porque sí es cierto que me lo planteo tanto por ética como por salud. Un día plantee el tema en un círculo de amigos y uno me soltó que era super peligroso porque una amiga tuvo que dejar de ser vegetariana porque los músculos se le "desincharon", más o menos que se quedó sin proteinas. Pero yo me planteé la duda de cual es la forma en la que se alimentaba esa persona, porque soy de las que piensan que efectivamente somos lo que comemos y hay que alimentarse muy mal para perder toda la masa muscular.

En fin, que no creo que sea una opción peligrosa, para nada, sencillamente tienes que alimentarte decentemente, pero tanto si eres vegetariano/vegano como si no.

Por el momento voy a seguir investigando el tema, cocinando y probando recetas, pero creo que al final acabará seduciendome. Un saludo

[paulveg]

Hola a todos, acabo de leer lo que dice Vasu,


Vasu es un troll. O sea alguien que entraba al foro sólo para provocar. Simplemente ignóralo, o mejor, no pierdas el tiempo leyéndolo

yo no soy vegetariana de momento, porque sí es cierto que me lo planteo tanto por ética como por salud. Un día plantee el tema en un círculo de amigos y uno me soltó que era super peligroso porque una amiga tuvo que dejar de ser vegetariana porque los músculos se le "desincharon", más o menos que se quedó sin proteinas. Pero yo me planteé la duda de cual es la forma en la que se alimentaba esa persona, porque soy de las que piensan que efectivamente somos lo que comemos y hay que alimentarse muy mal para perder toda la masa muscular.


Bueno, sí, de repente todo el mundo conoce a algún vegetariano que tuvo que dejar de serlo porque le dio anemia, o se le cayeron todos los dientes, o se le puso la piel amarilla, o adelgazó hasta límites insanos

A ver, para tener una carencia de proteínas hay que estar desnutrido. Es algo realmente dificil en nuestra sociedad, a no ser que comas sólo pepinos y manzanas durante largo tiempo (que podría ser el caso de alguien con anorexia, pero no por ser vegetariano) porque las proteínas, si comes variado, están en todas partes!

Yo lo siento, pero no me creo esa historia.


En fin, que no creo que sea una opción peligrosa, para nada, sencillamente tienes que alimentarte decentemente, pero tanto si eres vegetariano/vegano como si no.

Exacto. Lo ideal es estar informado y saber que hay que comer variado etc... pero en realidad cuántos "omnívoros" conoces que se preocupen en informarse sobre nutrición? Sin embargo vegetarianos, casi todos, por la cuenta que nos trae. Habrá quien no, pero antes tendrá una anemia que perdida múscular. insisto, no me lo creo Y si alguien coge una anemia, hay formas vegetarianas de tratarla. Que es por falta de hierro, no de carne! xD

Por el momento voy a seguir investigando el tema, cocinando y probando recetas, pero creo que al final acabará seduciendome. Un saludo

Pues ánimo! Informarse, sin duda, es el primer paso. Si no uno se siente muy perdido, al menos, en mi experiencia. CUando te sientas segura, será algo natural. Comerás lo que te apetezca, y casualmente, será vegetariano!

[Safanoria]

No tiene desperdicio este hilo

[goombario]

los brotes puedes echarlos en ensaladas, o ponerlos de acompañamiento para algun guiso.

Los brotes yo se los pongo a las hamburguesas o al sandwich

[alvanetr]

el hacerme vegatariano es de lo mas maravilloso q he hecho en mi vida. Ademas, no hay ningun estudio cientifico, repito, ninguno, que diga q el vegetarismo es peligroso. Mi vecina es Nutricionista, vegetariana, asi que vegetarismo y salud son totalmente compatible. Ademas, las vacas locas no son peligrosas, al igual q las hormonas q le meten al ganado?????? Queda dicho todo

[Frytz]

Ser veg*ano es peligroso para la industria ganadera y láctica entre otras......





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