Dieta alimentaria

[juana74]

Hola a tod@s,
nada, que al final con tanta legumbre me he pasado un poco con el peso... ¿alguien conoce Naturhouse y sus técnicas? ¿son buenas?
Besos y gracias
Juana

[laurana]

En Naturhouse normalmente te quitan todos los hidratos (excepto algunas galletas de su marca o algún bocadillito en el desayuno) y se limitan a darte pastillas y líquidos diuréticos. Mi amiga va y es dieta de lechuga con pechuga.

No sé yo si la adaptarán al veg*anismo.

Si te la adaptan te agradecería que la compartieses.

[juana74]

vamos a ver qué me cuentan, porque tengo una amiga que lo está haciendo y es la dieta más aburrida que he visto en mi vida y como bien dices: lechuga con pechuga...
Hiperprotéica a punta pala, proteína todo el día... El día 19 tiene cita e iré a preguntar... hasta entonces conservaremos esos kilitos de más...
Besos
P.D. (no creo que me convenzan mucho con esa dieta aunque la veganicen... ¿Alguien ha leído el libro "La Antidieta?)

[Snickers]

pues quitar los hidratos hay quien dice q es una tontada, por ejem Mad ha comentado varias veces (aunq reconozco q no llego a entenderlo) q los hidratos no engordan

[Repix]

pues quitar los hidratos hay quien dice q es una tontada, por ejem Mad ha comentado varias veces (aunq reconozco q no llego a entenderlo) q los hidratos no engordan

Pues si los hidratos no engordan por qué estoy tan gorda???

[juana74]

Pues si los hidratos no engordan por qué estoy tan gorda???

mi marido que era deportista también lo dice, él se alimentaba a base de muchos hidratos pero los "quemaba" y los sigue quemando con la piragua, así está él puñetero que desde que es vegeta se ha quedado hecho un figurín....

[Nyu]

conozco a dos personas que estuvieron en naturhouse: un primo y una ex compi de curro. Ambos se dejaron una pasta, bajaron mucho, y despues lo recuperaron todo (En el caso de mi primo inlcuso mas). No sé yo si fiarme... :eing:

[Repix]

Es que para adelgazar no valen dietas, ni hacer deporte ni nada. Hay que cambiar la mentalidad. Querer estar bien y preocuparse por la salud de uno mismo. En el momento que comprendes estas cosas adelgazar es algo natural, sin esfuerzo ni ansiedad.

[Melime]

Es que para adelgazar no valen dietas, ni hacer deporte ni nada. Hay que cambiar la mentalidad. Querer estar bien y preocuparse por la salud de uno mismo. En el momento que comprendes estas cosas adelgazar es algo natural, sin esfuerzo ni ansiedad.

Pues yo hace años que tengo esa mentalidad y ni un gramo

Yo sinceramente creo que el deporte es la mejor opción, y yo como soy una vaga no lo hago con asiduidad.

En el tema de nh, yo estuve y pase. Dan las mismas dietas para todo el mundo. Lo único que hacen es que te miran si tienes mas grasa o retención de líquidos. Y te meten muchos diuréticos. Que es lo que realmente te hace bajar. Yo uno de los sobre que me dieron me daban unos cólicos en las tripas que pa que. Y luego te hacían ir una vez a la semana y siempre te hacen llevar algo. Vamos que mínimo gastas 15/30 euros en pijadas que luego no valen.

Luego si te pasa como a mi que no adelgazaba ni pa atras comiendo lo que me mandaban, empezaron con dietas de contraste, hacerme un dia comer como una burra y al dia siguiente comer una rodaja de sandia en cada comida.

Vamos que en mi opinion no vale para nada en el momento que lo dejas (las pastis, sobres y esas cosas) vuelves al peso porque vuelves a recuperar los liquidos que te quitaron. Y aparte que las veo muy descompensadas.

Yo fui porque me dijo una que habia ido que perfecto y bueno como todos cuando lo dejo volvio a su peso

[Snickers]

Pues si los hidratos no engordan por qué estoy tan gorda???

ayy, yo es q me perdí en esos post

Por ejem:

http://www.forovegetariano.org/foro/...24&postcount=4

http://www.forovegetariano.org/foro/...t=21478&page=3

http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?p=396196#post396196