Bueno, priméramente bienvenida!
2º necesitas un cambio general a nivel personal me da a mi. Había muchas cosas que leía y me sonaban
Empieza, con todo, con lo que sea, pero empieza. Ocupa tu tiempo y cuando te encarriles es ir adelante. Cuanto más activa estés más querrás hacer, cuanto menos hagas menos te apetecerá hacer. Y en cuanto te muevas parece que el optimismo va de la mano. Quiérete, mímate, lee, haz deporte, haz cosas que te gusten, piensa que eres capaz de todo lo que te propongas, de sr vegetariana y que te resbale lo que te digan los demás! y si no hay opciones para picotear ahí afuera es su culpa no la tuya! Sal aunque no te apetezca, da una vuelta con una cámara de fotos, con una bici, con un libro, con tu chico...
Muévete, sal y actua!!!
En cuanto empieces a ver que eres capaz de hacer cosas, de hacer lo que te propones te aseguro que vas a revivir como una planta pocha a la que han regado al fin XD
Y cuando salgas te lo pasarás bien, aunque sea un paseo para pensar en tus cosas, porque te dará el aire y verás sitios. Y cuando leas te lo pasarás bien porque te relajarás en otros mundos. Y cuando optes por no comer animales de una vez por toda te sentarás bien porque estás tomando una buena decisión por tí y los animales.
Así que ánimo ánimo, se por experiencia propia que para salir de un charco así realmente solo se necesita a una misma, pillar impulso y lanzarse. En cuanto te subas al carril todo va rodado!