Hacía tanto que no posteaba por aquí que ya ni me acordaba, por supuesto os he seguido con interés y bueno supongo que ahora incluso puedo participar en el hilo como parte interesada ya que me acabo de enterar que estoy embarazada!!!!!!!
En fin ahora me tengo que ir pero espero poder postear y participar más a menudo. Un besito a tod@s!
"Cambiaré de opinión tantas veces y tan a menudo como adquiera nuevos
conocimientos. El día que perciba que mi cerebro ha dejado de ser apto
para estos cambios dejaré de trabajar.
Compadezco de todo corazón a todos los que después de haber adquirido y
expresado una opinión no puedan abandonarla nunca más". (Dicho en 1884)
Un Genio: Florentino Ameghino (1854 -1911)
"Cambiaré de opinión tantas veces y tan a menudo como adquiera nuevos
conocimientos. El día que perciba que mi cerebro ha dejado de ser apto
para estos cambios dejaré de trabajar.
Compadezco de todo corazón a todos los que después de haber adquirido y
expresado una opinión no puedan abandonarla nunca más". (Dicho en 1884)
Un Genio: Florentino Ameghino (1854 -1911)
Alaaaa, que bonito. Muchas gracias yo también estoy alucinando. Mi vida a dado un giro repentino y maravilloso. Como aquel que dice hace dos meses estaba en Londres viviendo, trabajando y ahora.... en fin que decidí volver a España para navidades y ya me he vuelto a vivir a mi islita querida
Hola guapa, bueno ya ves. Llevaba tiempo en la sombra aunque siempre siguiendoos, jeje. Estoy contentísima, embarazada de 6 semanas y bueno como digo para mí desde el primer día es una niña se llamará Allegra. Por lo demás.... feliz, feliz, feliz
"Cambiaré de opinión tantas veces y tan a menudo como adquiera nuevos
conocimientos. El día que perciba que mi cerebro ha dejado de ser apto
para estos cambios dejaré de trabajar.
Compadezco de todo corazón a todos los que después de haber adquirido y
expresado una opinión no puedan abandonarla nunca más". (Dicho en 1884)
Un Genio: Florentino Ameghino (1854 -1911)
Qué alegría, Nocillas. Felicidades
Vive y deja vivir.
Felicidades Nocillas!!, otra más para el grupo
Bueno, comenzaré a postear acá mi alimentación de embarazada OVL con restricciones para no subir mucho de peso (por tendencia familiar a bebés muy grandes, antecedentes de diabletes y anterior resistencia a la insulina.
- Ayer
Desayuno: vaso de leche de soya y una menzana
Media mañana: una cajita de leche de vaca y un durazno
Almuerzo: pascualina rellena de verduras y soya texturizada y ensalada de lechuga, berros y pepino.
Media tarde: medio melón
cena: huevos con tomate y pan integral, medio durazno
- Hoy
Desayuno: vaso de leche de soya y un durazno
Media mañana: un trozo de melón y cinco almendras
Almuerzo: charquicán y ensalada de lechuga y berros
Media tarde: yogurt con cereales
cena: pan integral con palta, tomate, quesillo y pepino
Vaya, Patty, también vas con restricciones, igual que yo. ¿Te han diagnosticado diabetes gestacional o ya tenías el azúcar alto antes del embarazo? Yo nunca tuve el azúcar alto, aunque mis dos hermanos mayores sí (pero porque son unos golosos terribles). Así que por mis antecedentes me hicieron la prueba de la sobrecarga de glucosa en el primer trimestre y no en el segundo, como es habitual aquí. Tengo que controlarme la glucosa dos horas después de las tres comidas principales. ¿Tú también estás así?
Cuando la endocrinóloga me dijo que tendría que hacer dieta pobre en hidratos se me cayó el mundo encima, porque muchos de los alimentos de la dieta que me dio eran de origen animal y claro... Si tú también tienes que medirte la glucosa, en las semanas que llevo a dieta he descubierto algunas comidas que no la suben apenas y que sacian mucho, por ejemplo las legumbres (garbanzos, lentejas... disculpa, no sé cómo se llaman en tu país). La pasta (75 gr. pesada en crudo) también. Lástima que ahora estáis en verano, porque si no, las alcachofas también van muy bien, cortadas finas y a la plancha...
Bueno, ya nos iremos contando nuestras desventuras con la comida. ¡Un beso!
Hola himalia,
No, no tengo diabetes gestacional y en todos los exámenes que me han hecho en el embarazo mi glucosa está perfecta. Pero tengo una familia con mucha tendencia a la diabetes, mis dos padres y una hermana insulinodependiente, y a mi hace como 7 años me encontraron resistencia a la insulina, pero con la dieta vegetariana y la ayuda de un médico antroposófico maravilloso ya hace más de dos años que estaba perfectamente, sin ningún indicio de la resistencia.
Pero con esos antecedentes, más que me embaracé con sobrepeso me dijo la gine que no podía subir más de 7 kilos en el embarazo para que no me fuera a dar diabetes gestacional. El otro problema es que en mi familia los bebés son grandes (yo pesé 4.400 kg.) y la matrona me dijo que si mi bebé era muy grande la gine me iba a presionar mucho para parir en el hospital y hacerme césarea, y yo quiero un parto natural en casa...así que en fin...al principio la pasé mal, me amargué mucho por todo esto, pero decidí seguir las instrucciones en la medida de lo posible, sin agobiarme y sin que afecte mi felicidad de estar embarazada.
Un abrazo, y vamos compartiendo truquillos