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  1. #111
    www.malagafelina.com Avatar de vellocinodeoro
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    Cita Iniciado por tenesse Ver mensaje
    Hola a tod@s,he estado ingresada por amenaza de parto prematuro y ahora de reposo así que no voy a poder paticipar en un tiempo,os dejo voy a tumbarme .Un beso.
    Jo, vaya contrariedad. Cuídate mucho, reina.

  2. #112
    Usuari@ expert@ Avatar de tenesse
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    Bueno pues ya vuelvo,he tenido mis bebes y todo genial aunque son pequeñitos pero pronto salen del hospital,probablemente esta semana y la que viene.
    Así que dejo este post porque ya no estoy embaraza.Un besito muy fuerte a tod@s.

  3. #113
    www.malagafelina.com Avatar de vellocinodeoro
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    ¡¡¡Felicidades!!!

  4. #114
    Umbelífera con patas Avatar de laurana
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    Enhorabuena, Tenesse
    La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.

  5. #115
    Usuari@ expert@ Avatar de Nocillas
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    De vuelta en la isla bonita
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    Cita Iniciado por tenesse Ver mensaje
    Bueno pues ya vuelvo,he tenido mis bebes y todo genial aunque son pequeñitos pero pronto salen del hospital,probablemente esta semana y la que viene.
    Así que dejo este post porque ya no estoy embaraza.Un besito muy fuerte a tod@s.
    Felicidades y a disfrutar esta nueva etapa de tu vida

  6. #116
    Usuari@ expert@ Avatar de tenesse
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    julio-2007
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    Ya están con nosotros en casa.Un beso muy fuerte y feliz 2011 a tod@s!!!!!!

  7. #117
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    octubre-2006
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    Genial!! Felicidades!
    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

  8. #118
    Aprendiendo cada día más Avatar de lolitapiopio
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    Muchas felicidades

  9. #119
    vegatófila boniatoadicta Avatar de maestra Gaia
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    Bueno, pues si no os importa que prolongue el hilo, yo estoy de casi 11 semanas y mis análisis han sido envidiables, mi médico ha dicho que no necesito suplementos, aunque sí es verdad que como tengo bastantes náuseas he preferido asegurarme el DHA con los comprimidos de Opti 3.
    Mi menú de ayer:

    - Desayuno: taza de leche de soja con achicoria soluble y tazón de cereales(corn flakes)
    - Almuerzo: media tostada integral con tomate y aceite de oliva y zumo de piña.
    - Comida: arroz basmati al curry con marisco vegano(con toque picantón, eso sí me entra super bien)
    - Merienda: plátano
    - Cena:media tostada integral con ajo y aceite, un cuenco de sopa de verdura y ensalada de tomate.

    ¿Cómo lo veis? Acepto consejos, que soy primeriza.

  10. #120
    www.malagafelina.com Avatar de vellocinodeoro
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    Cita Iniciado por maestra Gaia Ver mensaje
    Bueno, pues si no os importa que prolongue el hilo, yo estoy de casi 11 semanas y mis análisis han sido envidiables, mi médico ha dicho que no necesito suplementos, aunque sí es verdad que como tengo bastantes náuseas he preferido asegurarme el DHA con los comprimidos de Opti 3.
    Mi menú de ayer:

    - Desayuno: taza de leche de soja con achicoria soluble y tazón de cereales(corn flakes)
    - Almuerzo: media tostada integral con tomate y aceite de oliva y zumo de piña.
    - Comida: arroz basmati al curry con marisco vegano(con toque picantón, eso sí me entra super bien)
    - Merienda: plátano
    - Cena:media tostada integral con ajo y aceite, un cuenco de sopa de verdura y ensalada de tomate.

    ¿Cómo lo veis? Acepto consejos, que soy primeriza.
    ¡¡¡qué bien!!! Yo había dejado de poner mis menús y mis cosas porque creía que estaba sola. Yo estoy de 22 semanas.
    Yo también tomo Opti3 y además Yoduk Complex (ácido fólico, vitamina B12 y yodo).
    Mis análisis también han salido fabulosos ¡estoy tan contenta!
    Y sobre el picante me pasa como a ti, me entra súuuuper bien, jijijiji.

    Yo veo genial tu menú, voy a poner yo el mío ¿vale?

    Hoy sábado he desayunado pan con aceite, cortado con leche de soja y una rodaja de piña.
    A media mañana nada porque me he levantado muy tarde.
    Almuerzo: verduras salteadas en el wok (col, acelga, zanahoria, cebolla, apio, puerro) con arroz integral y garbanzos. Dejo foto:



    Para cenar tengo crema de verduras (calabacín, zanahoria y nabo) y una hamburguesita vegetal. De postre tomaré un "yogur" de soja.

 

 
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