el libro está bastante bien.
¿cómo lo lleváis? yo la verdad es que bastante bien!!
A mi también me gustó mucho. De hecho lo estoy leyendo por segunda vez. Parece escrito con mucha cabeza, pero claro, yo no soy ni medico ni científico ...Iniciado por Delilah
Me alegro sika, ¿qué es exactamente "bastante bien"? ¿qué te sientes bien o ya has notado perdida de peso?
Yo ahora mismo estoy parado, pero también es que estos días estoy descontrolándome un poco y encima hoy toca tartaasí que hoy me permito los "malos caprichos"
sip, he notado una ligera perdida de peso... 1kg! algo es algo jejejeMe alegro sika, ¿qué es exactamente "bastante bien"? ¿qué te sientes bien o ya has notado perdida de peso?
Yo ahora mismo estoy parado, pero también es que estos días estoy descontrolándome un poco y encima hoy toca tarta
no lo sigo al 100% por lo que dices, siempre hay un poco de descontrol, pero creo que es una muy buena base...
Sí, opino igual. Es una buena forma de comer de la que de vez en cuando te puedes salir y luego volver a encarrilarte, jeje!
tengo una duda...
en q momento se podria comer..nose..por ejemplo una torta, o un trozo de queque?
y lo otro, ... las salsas o sopas de sobre.. q son??? se q no son frutas ni verduras..pero tampoco son almidones o no se q soon xD
Derecho fundamental: "Derecho a la vida"
Pues yo un trozo de queque o cualquier dulce lo suelo dejar para la merienda y me lo como solo. Alguna vez he renunciado a una cena. Es que otro sitio mejor no le encuentro. Porque a medio día, comerme un trozo de dulce con ensalada como que no me pega. De todas maneras, como esto supongo que serán días ocasionales no le des muchas vueltas y cuando te apetezca.
Los sopas de sobres o las salsas suelen ser verduras deshidratadas con especias y sal. Lo puedes ver en los ingredientes. Estas cosas si son ocasionales tampoco le des muchas vueltas, pero en la antidieta se recomienda lo crudo, fresco y natural. Estas sopas pueden tener conservantes, colorantes y de más. Tu pruébalo y experimenta
Yo les puedo decir que hoy me he comido una pizza vegetal con queso y me ha sentado fatalUna pesadez en el estómago que hacía semanas que no tenía. Ya saben, Masa (harinas) y queso, muy mala combinación.
Me interesa este tema! Voy a leerlo bien
There were no slaughterhouses in the Garden of Eden.-
Muchas gracias por recomendarme el link Aleks, voy a estudiarlo a ver.
Espero que te vaya bien Veggieta
Una duda para Aleks que veo que está muy puesto en la antidieta.
Veo que la leche de soja no combina bien con los cereales en general (proteína y almidón) pero si la leche es de almendras o avellanas, ¿podría merendar un vaso de leche de almendras con copos de avena o salvado de trigo?.
Gracias de antemano.
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