Saludos gente
Soy ovo-lacto vegetariana desde hace 3 años y tengo 22.
Mi problema es que me pirran los dulces y claro, los dulces no llevan carne jajaja así que los puedo comer todos, pero es algo que he empezado a cambiar.
Llevo un par de meses controlandome ésto, ya no como dulces o compro cosas dulces pero baja en azúcares. He perdido 5 kilos en 2 meses solo con ésto, pero creo que a veces acudo a comer alguna cosa que se haga rápido (pasta o pizza) y no controlo del todo lo que debo comer para realmente tener una dieta 100% sana.
Hace unas semanas me hice una analítica y estoy perfecta, solo tengo los triglicéridos bajos, el médico me dijo que era normal si estaba perdiendo peso, solo quiere decir que estoy quemando mis propias grasas y que no pasa nada.
No hay nada que no coma, a excepción del pepino (me sentó mal una vez y no soy capaz ni de olerlo) así que me gustaría que alguien pudiera recomendarme alguna dieta, con comidas ya establecidas y que me ayude a seguir bajando de peso.
Gracias de antemano!!!