Ya di mi primer paso y ahora?

[ale366]

ola a todos , soi nueva en el foro, hoy eh dado el primer paso para cambiar mi vida i estoy orgullosa de ellos , pero y ahora que? =s tngo tantas dudas que no se ni donde comenzar , alguien podria decirme lo basico que tengo que saber y tomar en cuenta?

[vale n' tina]

te has hecho vegetariana o vegana?

[hugohxc1984]

te has hecho vegetariana o vegana?

Ídem.

[Sakic]

alguien podria decirme lo basico que tengo que saber y tomar en cuenta?

Lo basico seria esto:
"Tres frases que te harán triunfar en la vida: 1. No digas que he sido yo, 2.¡Qué buena idea, jefe! y, 3. Estaba así cuando llegué." Homer Simpson

Y si te refieres al vegetarianismo en vez de a la vida en si, te recomiendo esto: http://www.haztevegetariano.com/page/974 Y luego busca en el foro sobre preguntas concretas, o si no las ves pregunta por aqui.

[gilducha]

Bienvenida al foro!
Si te has pasado al ovo lacto vegetarianismo como primer paso no hay mucho que debas saber más que evitar la carne, pescado (cualquier bicho, en fin) y sus subproductos) y ayudarte con recetas del foro para hacer las combinaciones correctas (cerales con legumbres, etc). Si te has pasado al veganismo deberías informarte a fondo por el tema de los suplementos y demás. Hay mucha información en el foro. Y si tienes dudas, pregunta!

[Snickers]

ola a todos , soi nueva en el foro, hoy eh dado el primer paso para cambiar mi vida i estoy orgullosa de ellos , pero y ahora que? =s tngo tantas dudas que no se ni donde comenzar , alguien podria decirme lo basico que tengo que saber y tomar en cuenta?

http://www.unionvegetariana.org/info.html

http://www.unionvegetariana.org/artic.html

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

[ale366]

me hice vegetariana
la verdad estoy llena de dudas y miedos, la presion que te pone la demas gente es inmensa en tu familia y todo :S como que hasta engloba miedo el hecho de tener que enfrentarte a toda una sociedad, pero estoy convencida de darle para adelante creo en que debemos de respetar la vida en todas sus formas y no en que los animales esten para satisfacernos :s creo que eso es puro egoismo

jaja por cierto lo de homero es aplicable en la vida diaria

[JrB]

me hice vegetariana
la verdad estoy llena de dudas y miedos, la presion que te pone la demas gente es inmensa en tu familia y todo :S como que hasta engloba miedo el hecho de tener que enfrentarte a toda una sociedad, pero estoy convencida de darle para adelante creo en que debemos de respetar la vida en todas sus formas y no en que los animales esten para satisfacernos :s creo que eso es puro egoismo

jaja por cierto lo de homero es aplicable en la vida diaria

Bienvenida al mundo vegeta, todos tenemos que soportar la ignorancia y la insensibilidad de los demás, es algo que hay que asumir, y no darle ni la más mínima importancia. Lo más importante es saber llevar una dieta equilibrada y saludable que te aporte todos los nutrientes necesarios para estar mejor que nadie.