Vegetariana por orden del medico

[Melime]

Hola soy una chica de Asturias (España) y tengo 28 años. La verdad es que casi siempre comi mas verduras que carne o pescado. Aunque he de admitir que no ha sido por motivos morales si no porque directamente son alimentos que no me apetecen mucho.

La cosa es que hace 3 meses me empece a poner mala. Me inchaba como globo, habia gente que pensaba que estaba de 7 meses y llego un momento que deje de poder ir al baño. Me han hecho alguna que otra prueba pero aun me falta alguna mas.

Pues la ultima vez que estube ingresada en el hospital, la medica que me trato me comento que podia tener un problema en el ileon. Supuestamente parece mas pequeño con lo que se atasca ahi. Solucion que me haga vegetariana. Aunque me recomendo seguir tomando leche, queso y huevos.

Asi que llevo ya va para tres semanas eliminando casi todo lo relacionado a la carne y el pescado.

Y bueno mirando por internet os encontre a vosotros y vuestras recetas que me han animado a seguir comiendo sano.

Espero dentro de poco poder comentar tambien mis recetas con vosotros. Y me despido despues de todo el rollo un saludo

[Frytz]

Melime bienvenida!! espero que en medio de tu nueva dieta, este foro te sea de mucha ayuda y de paso descubras las condiciones en que suelen estar y como terminan los animales para consumo humano.

[laurana]

Bienvenida. Espero que tu nueva dieta te ayude mucho
Estamos aquí para lo que necesites.

[erfoud]

El mundo al revés! Ahora son médicos los que recomiendan el vegetarianismo!
Bien por el doctor!

[vellocinodeoro]

El mundo al revés! Ahora son médicos los que recomiendan el vegetarianismo!
Bien por el doctor!

Mi suegra es vegana por prescripción facultativa. Tiene divertículos en el colon y le han prohibido todo lo que no sea fruta y verdura (además lo tiene que tomar todo en forma de puré).

[Mad doctor]

Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf



Genial lo de la médica!

[Melime]

Muchas gracias por el recibimiento

Mi suegra es vegana por prescripción facultativa. Tiene divertículos en el colon y le han prohibido todo lo que no sea fruta y verdura (además lo tiene que tomar todo en forma de puré).

eso fue una de las cosas que a mi me miraron y tambien si tenia polipos. Pero por suerte no tenia ninguna de las dos cosas. Aun asi siguen sin saber porque no me funciona bien el intestino.


Y Mad doctor muchas gracias por la info le ire hechando un vistazo

[anark]

Muchas gracias por el recibimiento



eso fue una de las cosas que a mi me miraron y tambien si tenia polipos. Pero por suerte no tenia ninguna de las dos cosas. Aun asi siguen sin saber porque no me funciona bien el intestino.


Y Mad doctor muchas gracias por la info le ire hechando un vistazo

Yo también tenía problemas con el intestino y me sentía bastante molesta siempre, y eso que apenas comía carne y si bastante verdura, pero ha sido un milagro lo del veganismo. Yo creo que no era problema de no comer suficiente fruta o verdura, sino más bien había algo en los alimentos de origen animal que me obstruía. Lo había probado todo y no había manera. Para el estreñimiento es un milagro

[gilducha]

Bienvenida al foro!

[Sakic]

Bienvenida al mundo de "se nos jodieron las espichas ya", pero te aseguro que se puede ser una persona normal siendo vegeta. Eso si, a mi no me mires.

Y pa cuando te mejores lo mismo ya te hemos comido el tarro.