CitarBienvenida. Aquí otra alicantina.
Bonjour!
Soy nueva en este foro. Solía entrar aqui aveces para aclarar mis dudas y he decidido hacerme una cuenta por fin.
Me llamo Juli, tengo 17 años, soy de fuera pero vivo cerca de Benidorm. Fui vegetariana desde pequeñita y llevo 1 año siendo vegan.
Me alegro de conoceros!
Un saludito!!
La cantidad de belleza que una persona puede percibir no depende de la cantidad de belleza que hay a su alrededor.
Bienvenida. Aquí otra alicantina.
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
Leda Hola!! que alegria que hayas sido vegetariana desde pequeña y ahora vegana. Bienvenida!!
Tienda de productos veganos (alimentación, embutidos, quesos, chocolates, helados, suplementos, cosmética, piensos para perros / gatos, productos eco-biológicos y mas
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Bienvenida Juli! Lo tienes chupao!
Hay que creer en la utopía porque la realidad es increible
Bienvenida al foro Juli!!!
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Blog de cocina vegana
Bienvenida seas! : D
♫ ♪ Piano lover ♫ ♪
Bienvenida Juli, seguro que en este foro encuentras respuestas a tus dudas. Un
bienvenida!
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
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