Gracias!!!! que tal las semillas de chia en cuanto a sabor?
Hola a todos,
aquí os dejo la receta de mi desayuno preferido:
Batido de avena y chocolate (CV)
Apto para vegetarianos/veganos
Categoría: zumos y bebidas
Ingredientes Para una ración:
- 1 taza de avena cruda (debe haber estado en remojo, al menos, 8 horas)
- media manzana pelada y cortada
- una cucharada de cacao crudo en polvo
- una cucharada de sirope de arce (o algún otro endulzante que te guste)
- una cucharadita de canela
- una cucharadita de vainilla
- Opcional: una cucharada de semillas de chía o de polen de abeja
- Agua: la cantidad variará en función de la textura que quieras. A mi me gusta espeso y con cuchara pero a veces pongo más agua y me lo bebo.
¡Espero que os guste!
ps. mañana os pongo una foto
Última edición por Mowgli; 03-jul-2010 a las 15:35
Gracias!!!! que tal las semillas de chia en cuanto a sabor?
Última edición por alexis; 03-jul-2010 a las 12:57
El sabor de las semillas es muy suave, así que no noto que cambie el sabor del batido de cuando las pongo a cuando no las pongo.
Los cambios de sabor los hago más variando las proporciones de canela y vainilla.
Por cierto, esta semana me he acordado de la foto cuando ya me lo había comido :eing:
Jo, qué buena pinta tiene, creo que voy a probarlo mañana para desayunar! Será la primera vez que tome avena, a ver qué tal me sabe
Por cierto, yo tengo copos de avena, ¿es necesario remojarlos también? Tengo miedo de que se me acaben deshaciendo. Y ese agua luego se retira, no?
Última edición por diana_asturiana; 04-jul-2010 a las 21:31
Una cosa, en esta receta lleva polen de abeja, eso no es muy vegano, no? proviene de la explotación de las abejas, no? O se saca de alguna otra forma que no acabo de pillar. No estoy muy puesto en el tema, que alguien me ilustre please.
Mi Blog de comida, fotos de todo lo q como jajaja
http://eldiadia.wordpress.com/
q frikisitudd!
1/11/07 el día q cambio mi vida.
Magnífico desayuno!!!! gracias!!!!!
Yo también quiero uno sin polen, tiene muy buena pinta