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  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
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    Coca de San Juan de Espelta y Bayas, Rellena de Crema (V)


    Coca de San Juan de Espelta y Bayas, Rellena de Crema (V)

    Apta para Veganos/ Vegetarianos

    Categoría: Panes y Masas.


    Receta dedicada a Lazarilla porque la inspiró con su pregunta!



    Ingredientes para la coca:

    (para 8 raciones)

    Para la esponja

    • 100 gramos de harina de espelta integral
    • 70 gramos de agua
    • 20 gramos de levadura fresca de panadero


    Resto de la masa
    • 300 gramos de harina de espelta blanca
    • 100 gramos de harina de espelta integral
    • 150 gramos de agua filtrada
    • 80 gramos de margarina no hidrogenada
    • ralladura de limón, una cucharadita,
    • 50 gramos de sirope de agave



    Ingredientes para la crema pastelera:

    • 500 ml. de leche de soja
    • el equivalente a 2 huevo de No-Egg
    • 1 cucharadita de vainilla en polvo
    • 45 grs. de maicena
    • 60 grs. de sirope de agave


    Ingredientes para decorar:

    • 1 puñado de bayas secas
    • sirope de agave para pintarla


    Elaboración:

    Mezclamos los ingredientes de la esponja, hacemos una bola con ellos y los dejamos reposar tapados en el fondo de un bol hasta que triplique, normalmente unos 90 minutos.

    Una vez la esponja lista, hacemos una bola con todos los ingredientes de la coca, amasando suavemente. Una vez obtenida la dejamos reposar en el frigorífico, en un bol amplio, tapada con un paño de cocina, durante 3 horas.

    Mientras elaboramos una crema pastelera de la siguiente manera: ponemos a hervir la leche de soja con la vainilla y el agave, reservando una tacita, y cuando lo haga le incorporamos la que hemos retirado en la que habremos diluido el no-egg y la maicena, cocemos un par de minutos hasta que espese y retiramos del fuego. Dejamos enfriar por completo.

    Sacamos la coca del frigo, la dejamos atemperar durante 30 minutos en la encimera de la cocina y procedemos a extenderla bastante fina, no más de 1 centímetro y medio, porque doblará después en el horno. La depositamos para reposar en la placa que irá al horno, cubierta con el paño de cocina, durante 30 minutos más.

    Hacemos unos cortes superficiales en forma de rombo.

    La introducimos en horno caliente a 225 grados durante unos 20 minutos, hasta que esté dorada y cocida.

    La sacamos, dejamos enfriar, cortamos en dos transversalmente, rellenamos con la crema pastelera, la pintamos de sirope de agave y colocamos las bayas como decoración.



    Observaciones:

    Exquisita coca rellena apta para vegetarianos y veganos, elaborada con productos totalmente vegetales y procedentes de agricultura ecológica.

  2. #2
    Born under a bad sign Avatar de Mowgli
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    Qué rica la coca! Me recuerda a mi infancia, aunque esta tuya no se parece a ninguna que haya comido. Tiene una pinta...
    "El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery

  3. #3
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
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    Es que tengo la manía de que cambio todos los ingredientes y así acaba no pareciendo , pero de sabor sí es, y bueno también se puede hacer con harina de trigo, sin relleno y con piñones o fruta confitada por encima.

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de lazarilla
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    Muchas gracias Just!! Menudo detallazo, lo que yo digo, toda una dama.

  5. #5
    Vegana rural Avatar de myangdas
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    Uuuuuummmmmmm ya tengo el nombre: "La Tahona de Just" es lo justo...y necesario...

  6. #6
    Avatar de harprakash
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    Ya está aquí San Juan y mira lo que hemos encontrado... xDD
    http://veg-tv.info/Earthlings
    "We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston

  7. #7
    sonrisas pa dar y regalar Avatar de krize
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    Que pintaaaa!!!
    Uno no se conoce a sí mismo hasta que atrapa el reflejo de otros ojos que no sean humanos.- Loren Eiseley

  8. #8
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
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    Cita Iniciado por harprakash Ver mensaje
    Ya está aquí San Juan y mira lo que hemos encontrado... xDD
    Gracias por subirla, este año he hecho otra versión de apariencia más tradicional pero integral 100%

 

 

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