bueno pues enhorabuena y ánimo, a seguir comiendo algas!! no sé si te gustarán (a mi me saben asquerosas) pero echadas por ejemplo a sopas o cremas se disimulan y encima ya no hace falta echar sal!
Muy buenas!
Bueno, llevo aproximadamente unos siete meses siendo vegano y ayer fui a recoger los resultados de una analítica que me hice hace un par de semanas.
Los valores que siempre temía tener alguna carencia como el hierro, calcio, B12, potasio,... son correctísimos!
Pero hay algo que tengo bastante alterado:
Srm_Tiritropina = 32.157 mU/L
Srm_Autoanticuerpos anti-tiroperoxidiasa = >1000.00
La doctora me dijo que es debido a la falta de yodo. Me recomendó comer más algas y no le dio mas importancia aparentemente... Dentro de tres meses tendré que hacerme otra analítica a ver que tal.
Me gustaría saber vuestras opiniones. Gracias!
-Ama y ensancha el alma.
-El enemigo de la verdad no es la mentira, sino el mito.
bueno pues enhorabuena y ánimo, a seguir comiendo algas!! no sé si te gustarán (a mi me saben asquerosas) pero echadas por ejemplo a sopas o cremas se disimulan y encima ya no hace falta echar sal!
Por fin encontré el sentido de la vida. Era hacia el otro lado.
Hola corregirme si me equivoco por que hablo de oidas no hay un tipo de sal que está yodada?¿
Te lo digo por si no te gustan las algas....
si que hay sal yodada por suerte para los que las algas....XD
Analitica de mi gato vegano sano
Los gatos y perros pueden ser felices y sanos con una dieta sin animales. Vegan Society
Sin duda, una dieta 100% vegana es saludable para la mayoria de los gatos. Vegan Cats
Ambos animales pueden alimentarse con una dieta vegetariana (perros y gatos)IVU
http://www.flickr.com/photos/extrema__pobreza http://piensovegano.wordpress.com/
Gracias!
Bueno, la sal que consumo es yodada, pero supongo que en mi caso no será suficiente...
Yo no entiendo mucho pero el desequilibrio es importante:
Tirotropina debería estar entre 0.35 - 4.94
anti-tiroperoxidiasa debería ser menos de 5.6
-Ama y ensancha el alma.
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