Te recomiendo el uso de probioticos.
Adjunto un par de enlaces: en el 1ero referencian a estudios que recomiendan probióticos. En el 2do. un producto que considero muy bueno.
http://www.consumer.es/web/es/salud/.../22/155738.php
http://www.culleradepal.com/product.php?id_product=574
Espero que te sea de ayuda.
Saludos.