Sindrome colon irritable

[Krol]

Y que lo digas!!
No me digas que no es genial terminar de comer y no tener que esperar quita en algún sitio con baño cerca, por si te sienta mal la comida...
Está visto que hay que pasarse al lado verde de la vida!!!
;-)

[Krol]

Justo hoy viene esto en el periódico:

http://www.elpais.com/articulo/socie...lpepusoc_4/Tes

[olazti]

gracias por las respuestas, asi no me siento tan mal.
llevo fatal el tema del SCI, cada vez me siento peor y mas apatica. Me da miedo salir a comer con amigos, pero tengo que sobreponerme. No puedo permitir que la enfermedad me amargue la vida.

[trigo2000]

bueno, todas estas enfermedaes desaparecen haciendo la dieta original o ancestral ( todo crudo, y lo cocinado siempre fuego lento o usar una cocina al vapor, evitando fritos y cualquier tipo de coción agresiva).

Pero aparte de la lactosa a la que todos los seres humanos somos intolerantes, digan lo que digan, y a medida que celebramos cumpleaños, pues cada vez más. El segundo irritante intestinal más dañino es el trigo ya que es un cereal obtenido por hibridación que no existía en la naturaleza, el tercero el maiz y luego lo demás que se ha dicho.

desgraciadamente los cambios suelen tardar 3 meses en evidenciarse y la gente se desanima antes de que ocurran y dejan la dieta.

Todo esto viene muy muy bien explicado en el libro del Dr Signalet, La Alimentación la 3ª Medicina.

[olazti]

gracias,

he leido en internet varias referencias sobre el libro " La alimentación, la tercera medicina", y creo que lo voy a comprar. Se habla muy bien de él, y mucha gente ha mejorado notablemente, e incluso se han curado, despues de haber hecho la dieta.

Mil gracias

Olazti

[mencantanlasvacas]

el colon irritable no es psicosomátiko, es neuropátiko.es un gran problema ser vegetariano y tener colon irritable, puesno debes komer trigo, legumbres, ajos cebollas, tomate y un gran etc.
me pregunto ké opinan de esto los "veganísimos",o por ejemplo ké kome alguien ke no tolere el gluten o las solanáceas, en fin

[Gaba]

yo tb tengo colón irritable, bueno, como dijeron la leche y el alcohol, lo ideal es evitar a toda costa las frituras!!! ojalá preparar todo al horno.

a mi lo del trigo no me lo prohibieron, sólo me dijeron que debía comer más fibra, todo integral, ojala con linaza sii haces pan o galletas.

bueno, eso recuerdo =)

pd: a mi además me dieron medicamento naturales, como té digestivo y otras cosas

[Frytz]

Especialmente evitar las legumbres!! Yo tuve hace años el colon inflamado por que comia muchas legumbres a la semana, las deje unos buenos meses y ahora las como de vez en cuando por mucho una vez a la semana, las mezclo con un poco de alga nori ( que luego se tira)

[Gaba]

es que hay que evitar las cosas flatulentas, por ejemplo los porotos son muyy flatulentos, porque a mi no me los prohíbieron tanto.

igual hay que ir tanteando, porque hay cosas que a unos los mata y a otros no les hace nada, tienes que ir viendo que te hace mal y correr el riesgo

[Salmoreja]

Hombre!!! Me uno al club de los enfermos!!! jajaja a ver qué tal me va con esta dieta...