¡¡Buenas!!
Bueno, yo no tomo suplementos ni cosas de éstas y no sé mucho del tema, pero hoy en clase estuvieron hablándonos de este alga y me llamó la atención y pensé que quizás podría interesaros o podríais saber más del tema.
La cuestión es que la profesora nos comentó que la espirulina se empezó a usar hace tiempo para alimento del ganado por sus múltiples propiedades proteicas, de vitaminas, etcétera, que la hacían bastante rentable para piensos y demás... pero se eliminó del pienso al comenzar a causar un montón de problemas por dar muchos problemas ya que contenía muchísimos niveles de ácido úrico (o más bien, de ARN que daba lugar en el organismo del animal a una gran acumulación de ácido úrico) provocando lo que sería el análogo a la gota en los animales.. La profesora en cuestión comentaba que bastante después de ese "experimento fallido" habían empezado a verse cápsulas de la misma espirulina vendidas como suplementos mágicos por sus múltiples propiedades y que no parecería mucho de fiar vistos los resultados anteriores en el pienso animal
¿Alguien sabe algo sobre ésto? ¿Puede ser, efectivamente, otro engaño publicitario tanta "buena prensa" sobre las propiedades de ese alga y que realmente no sea muy fiable?
Ya digo que yo como no tomo cosas de estas no me interesa en exceso, peroo como sé que son suplementos que le he visto tomar a alguna peña, pues dejo aquí esto por si a alguien le interesa
Saludillos!
valla... pues es curioso lo que cuentas
aunque también piensa que al ganado se lo darían en cantidades exageradas y todos los días... asi que quiza sea el exceso, que como siempre es malo. Las patatas fritas de por si, comiendolas una vez a la semana no son malas pero si solo comes eso todos los dias....
bueno de todas formas a ver si alguien te (y nos) sabe dar una respuesta.
saludetes
Chiste malo: ¿Cómo se le llama a una vegetariana molona? RE-MOLA-CHA
Hasta los huevos de todo (de la mala ostia me han salido, que pasa)
Justo hoy en GNC ví que vendían unas capsulas de espirulina, y le pregunte al empleado que si me servían por la B12, aquí leí que tiene B12.
Y me dijo; que no me las recomendaba si no queria bajar de peso, que hacen bajar y que quitan el hambre.
Veganism is extreme only when tyranny is the norm.Go Vegan!
http://www.earthlings.com/earthlings/video-full.php
Esto me cambio la vida.
si aqui leiste que tenia b12, peeeeeeerooooo... si sigues leyendo seguramente también te encontrarías con que la b12 de la espirulina no es asimilable, y que puede ayudar a dar falsos-positivos.Iniciado por Gabo
si me equivoco, que alguien lo diga
Chiste malo: ¿Cómo se le llama a una vegetariana molona? RE-MOLA-CHA
Hasta los huevos de todo (de la mala ostia me han salido, que pasa)
En realidad quitan el hambre si la consumes con la comida, yo la tomo una cucharita diluida en un baso de agua despues de la comida, asi no te va a ayudar a adelgazar! y segun varios doctores que hablo es muy nutritiva!
si queres adelgazar consumila en las ensaladas, que te va a siciar muy bien.
Por lo menos yo compre la spirulina para tener un suplemento de proteinas pero de forma vegetal, pero me resulto mejor aun , porque se eliminaron varios de mis dolores musculares en las piernas y mi acne cronico esta casi extinto, realmente me ha servido mucho la spirulina , no sabia que existia algo tan bueno , pero tiene ese problema del acido urico , no es muy recomendable para personas que se dialisen porque les aumentara el acido urico y el acido urico se elimina a traves de los riñones, queda a criterio de cada uno cuanta spirulina necesitan, saludos
tengo entendido que si es asimilable , porque tambien tiene ADN de bacteria , y las bacterias son las unicas que nos dan B12 en nuestro intestino , porque la spirulina es un organismo que esta en el limite de las algas y las bacterias , no se puede determinar que es exactamentede que grupo es, pero su ADN de bacteria no es dañino para el ser humano , al contrario es super facil de digerir y asimilar por el cuerpo humano , lo otro es leer las historias en google que aparecen de los pueblos originarios de América que usaban la spirulina , aparte que a las persona estresadas pueden resistir mas el estress tomando spirulina, las personas que no estan estresadas o no estan agotadas, no sentiran ningun cambio, saludos
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