Ver resultados de encuesta: Haz tenido problemas con tu nivel de hierro en la sangre o con la anemia?

Votantes
126. No puedes votar en esta encuesta
  • No, tengo mis niveles de hierro dentro del rango normal (Soy ovo-lacto-vegetariano)

    33 26,19%
  • No, tengo mis niveles de hierro dentro del rango normal (Soy vegano/crudívoro/otro)

    60 47,62%
  • Si, me han diagnosticado anemia por falta de hierro en la sangre (Soy ovo-lacto-vegetariano)

    18 14,29%
  • Si, me han diagnosticado anemia por falta de hierro en la sangre (Soy vegano/crudívoro/otro)

    6 4,76%
  • Si, me han diagnosticado anemia pero debido a otras causas (Soy ovo-lacto-vegetariano)

    1 0,79%
  • Si, me han diagnosticado anemia pero debido a otras causas (Soy vegano/crudívoro/otro)

    8 6,35%
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Resultados 11 al 20 de 22
  1. #11
    vida sin crueldad Avatar de ilitia_
    Fecha de ingreso
    abril-2009
    Ubicación
    Albacete
    Mensajes
    417

    Durante toda mi vida me han dicho que tendría anemia por comer poco, pero nunca ha sido así y desde que no como carne, no ha variado, es más ha mejorado porque tengo de más... me alegra mucho porque así les puedo dar en las narices con mis analítica, jeje
    "Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo." Eduardo Galeano

    "Todo lo que vive es tu prójimo" Gandhi.

  2. #12
    Romansero Avatar de oriola
    Fecha de ingreso
    abril-2009
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    9.259
    Yo todavía llevo poco tiempo como olv (año y medio aprox), pero las analíticas que he ido teniendo estaban dentro del rango con respecto al hierro. Sin problemas.
    ¿Conoces la cocina solar?

    Soy vehemente, ¿y tú?

    El fin del crecimiento


  3. #13
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    octubre-2009
    Mensajes
    144
    Desde muy pequeña he tenido el hierro por los suelos, y sigue igual...

  4. #14
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
    Fecha de ingreso
    agosto-2009
    Ubicación
    En Cantabria.
    Mensajes
    9.689
    Cita Iniciado por javiveti Ver mensaje
    Desde muy pequeña he tenido el hierro por los suelos, y sigue igual...
    ¿Te has hecho pruebas?
    ¿Tienes mentruaciones muy grandes?
    A veces lo mejor es tomarse un buen suplemento hasta que se supere la carencia y después controlar con la alimentación.

  5. #15
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    octubre-2009
    Mensajes
    144
    Cita Iniciado por JustVegetal Ver mensaje
    ¿Te has hecho pruebas?
    ¿Tienes mentruaciones muy grandes?
    A veces lo mejor es tomarse un buen suplemento hasta que se supere la carencia y después controlar con la alimentación.
    Si te refieres a analíticas, sí. Y ya te digo que siempre me da bajo.
    Lo del suplemento lo he pensado y de echo se lo comenté a mí médico. Pero ese señor sólo sabe recetar aspirinas...según él, no hay que darle importancia...

  6. #16
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
    Mensajes
    216
    Antes tenia anemia, pero luego me informe bien cuando tomo lentejas siempre despuès tomo vitamina c , para que el hierro se asimile.

  7. #17
    Despegando Avatar de Frytz
    Fecha de ingreso
    diciembre-2006
    Ubicación
    Madrid, España
    Mensajes
    4.928
    Sugiero hierro vegetal que viene con vitamina C, calcio, fosforo, niacina, vitamina E, vitamina b6, b12, entre otros, a diferencia del mineral no produce extreñimiento

    Tienda de productos veganos (alimentación, embutidos, quesos, chocolates, helados, suplementos, cosmética, piensos para perros / gatos, productos eco-biológicos y mas

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  8. #18
    Usuari@ expert@ Avatar de Pitusa28
    Fecha de ingreso
    diciembre-2007
    Ubicación
    En el universo
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    2.483
    Yo solía tener anemia de adolescente, pero no me extraña, a veces me duraba la regla hasta un mes, o la tenía dos veces al mes. Tuve que ir al ginecólogo a los 14 porque me desangraba, y el médico me dijo que eso era rarísimo. A mí no me parece tan raro cuando a mi madre le pasaba exáctamente lo mismo.
    Luego se me reguló el período y ahora siendo vegana no he vuelto a tener anemia. En los últimos análisis me salió todo en su sitio.

  9. #19
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
    Fecha de ingreso
    agosto-2009
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    En Cantabria.
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    9.689
    Cita Iniciado por javiveti Ver mensaje
    Si te refieres a analíticas, sí. Y ya te digo que siempre me da bajo.
    Lo del suplemento lo he pensado y de echo se lo comenté a mí médico. Pero ese señor sólo sabe recetar aspirinas...según él, no hay que darle importancia...
    Cuando hay bajo hierro comprobado soy partidaria de tomar un suplemento hasta nivelarlo y después cuidar la dieta, asegurarse de tomarlo y combinarlo con cítricos o vitamina C.

  10. #20
    Eterna Aprendiz Avatar de Koprimoshy
    Fecha de ingreso
    abril-2010
    Ubicación
    Cazorla
    Mensajes
    133

    yo siempre he tenido anemia y desde que soy vegana no. Curioso.

 

 
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