Demostrado: Somos lo que comemos.

[Krol]

Una mala alimentación puede provocar dolores musculares

Según el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, una mala alimentación puede provocar dolores musculares.

• Para prevenir y paliar estos problemas se ha desarrollado la psico-neuro-inmunología (PNI) que toma la nutrición como pilar terapéutico principal

• El Colegio de Fisioterapeutas de Madrid ha organizado un curso de dos días de duración para especializar al colectivo de fisioterapeutas en la aplicación de esta técnica

El secretario general del Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, José Santos, asegura que la alimentación, el estrés, los traumas psico-emocionales, el contacto social o su ausencia, afectan también al estado físico de salud de las personas, provocando cambios hormonales que pueden hacer que los músculos trabajen en exceso de manera crónica, provocando fatiga, y a la larga, daño muscular.

“Sencillamente somos lo que comemos”, afirma Santos, “de lo que ingerimos sacamos la materia prima para construir y regenerar nuestro organismo. Si le damos a un coche gasolina que no es de calidad, los filtros se obstruyen, el coche intentará compensar, y al final, el motor se estropeará. Lo mismo ocurre con el cuerpo en relación al músculo y los órganos encargados de metabolizar alimentos y distribuir la energía”.

Por otra parte, añade que la toma de medicamentos innecesarios o el contacto con pesticidas, tóxicos ambientales etc., pueden provocar una sobrecarga en nuestras células al trabajar para desintoxicar nuestros órganos, entrando en una espiral de “agresor-alarma-sistema inmune ineficaz-falta de materia prima-daño-fatiga” y por tanto, daño y dolor muscular.

Para analizar estos mecanismos del cuerpo y aportar una solución, se ha desarrollado una ciencia, la psico-neuro-inmunología (PNI), que toma la nutrición como pilar terapéutico principal, combinándola con intervenciones a nivel psicosocial, el ejercicio físico y cuando sea necesario, la medicina convencional, para paliar este tipo de dolencias.

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid ha organizado un curso de dos días de duración (mañana, día 23 y sábado, 24 de abril) para especializar al colectivo de fisioterapeutas en la aplicación de esta técnica. “Queremos dar la oportunidad al fisioterapeuta de conocer estas armas terapéuticas tan eficaces para abordar el dolor lumbar. Cuantas más maneras tengamos de afrontar un problema, más efectivo será el tratamiento”.

El Colegio mantiene que un fisioterapeuta experto en PNI puede detectar claramente los síntomas y signos que caracterizan este tipo de dolores y orientar las preguntas al paciente para dar con la causa.

“El problema que origina el dolor puede estar localizado en una víscera, como por ejemplo el intestino, que comparte inervación con la musculatura lumbar y puede generar dolor en esa zona, llegando incluso a cronificarlo”, informa el secretario general de esta institución.

Tras la evaluación, el fisioterapeuta informará al paciente de todo aquello que le afecta en la aparición y mantenimiento de su dolor, explicándole las estrategias nutricionales, pisco-emocionales que debe seguir y el tipo de ejercicio físico que debe realizar para paliarlo.

Esta técnica recibe el nombre de “deep learning” o aprendizaje profundo, y tiene un efecto demostrado científicamente en la disminución del dolor y eficacia del tratamiento; se trata de un tratamiento en el que el paciente comprende lo que le ocurre y puede intervenir activamente en su curación.

[Snickers]

interesante, gracias