¿¿remedio natural para la depre??

[Garnet85]

Hola!!

Vereis mi madre tiene algo de depresion y me gustaria si podiais decirme algun remedio natural, infusiones o algo asi para darselo y que este un poquillo mejor. Ultimamente esta pocha y toy preocupada por ella.

Gracias!! y un saludoa tod@s!!

PD: Ya llevo una semana sin provar nada de carne todo un reto para mi!! toy contenta porque disfruto cocinando y las digestiones son menos pesadas (queria compartirlo con vosotros )

Besotes

[susanamaria]

Para la depresión va bien el hipérico y tb las flores de Bach, pero yo no aconsejo ir al herbolario y contarles y que la empleada te de unas flores, si no acudir a un terapeuta floral que le pasará un cuestionario y le dará justo las que necesite. El Reiki es tb una buena ayuda en caso de depresión, pero no es nada de tomar, es una técnica energética.
Tanto el Reiki como las flores no tienen contraindicaciones y se pueden combinar con todo tipo de terapias, incluídos los psicofármacos. Pero si está a tratamiento con psicofármacos debe consultar al psiquiatra antes de tomar hipérico u otras hierbas, sean en pastilla, infusión, gotas o cualquier presentación.
Enhorabuena por tu primera semana

[frantxi]

Mi consejo es rodearse de flores, jarrones con flores naturales por todas partes, cactus, orquídeas y diversas hiervas aromáticas por diversas zonas del hogar.

Bueno, al menos a mi me alegra estar rodeado de plantas, a tu madre puede que no.

[margaly]

cuidado con la orquidea que a algunos nos levanta dolor de cabeza.

La depresión va mas allá de un estado de tristeza, a veces aunque te rodees de lo mas bonito y agradable del mundo, no se quita. Es como la gente que desea estar delgada y le apena no estarlo o la gente que padece anorexia. Una depresión es algo serio y hay que tener cuidadin con ella e intentar sanarla cuanto antes.

Lo de las flores de bach creo que es buen idea, pero lo otro que dice susana a mi me parece mejor, ir a un especialista, naturopata, psicologo o lo que se necesite.

Mucha suerte y que mejore

[frantxi]

Mira, cualquier método es bueno mientras no uses anti-depresivos, son una droga adormizante, simplemente.

Lo primero que hay que hacer en una depresión, es buscar el motivo de este, si tiene solución, solucionarlo, y si no la tiene ¿para que preocuparse por algo que no se puede solucionar?

[Minina]

Deberias ver si la depre que comentas tiene unas causas o no. Si hay unas causas aparentes, deberia hacer algo de psicoterapia para poder trabajar la baja tolerancia a la fustracion i proveerse de instrumentos psicologicos para poder afrontar esas causas. Si cree que no hay ningun tipo de razon, le recomendaria hacerse una analitica.
A mi una vez me mando al neuropsiquiatra la medico de cabecera. El psiquiatra me dio vitaminas b i me dijo que no queria verme mas en lavida que no tenia yo nada de nada, solo un poco de astenia primaveral. Ya solo con oir eso me cure un 50%. A veces el simple hecho de pensar que tienes una enfermedad mental ya te hace sentir muchisimo peor de lo que estas.

[gehena]

A veces el simple hecho de pensar que tienes una enfermedad mental ya te hace sentir muchisimo peor de lo que estas.

totalmente de acuerdo!! sufrí una depresión hace algunos años. Todo el mundo me trataba como "la enferma" hasta que llegó un amigo y me dijo "te vienes a cenar conmigo esta noche porque tú no estás enferma". Oir eso me alivió tanto que en pocos tiempo me encontré mucho mejor

[Garnet85]

Gracias por vuestros consejos!!!

En casa intento poner la casa alegre, hago coñas, le tomo el pelo, intento tener la casa ordenada para que ella no tenga faena cuando viene de trabajar (esta mejor en el trabajo porque dice que esta por otras cosas y se distrae)

Pronto ira a ver a un médico naturista, ella prefiere algo natural y no ir al médico de cabecera a que la empastillen.

Besotes!!

[Albert Morales]

algo natutal y sin contraindicaciones (a menos que tenga el azúcar alto), osea diabetes) es: consumir diariamente un plátano bien maduro y una compota de manzana , son frutas que contienen triptófano y por lo tanto elevan la serotonina. Es importante además de tener la casa con plantas que alegren, que su descanso sea bueno ( revisar el colchön, que no haya aparatos eléctricos conectados en la alcoba) que la cena sea ligera y que tenga un buen motivo para seguir adelante y ese buen motivo eres tú.

[margaly]

que no haya aparatos eléctricos conectados en la alcoba

anda, y esto? porque? eso no lo sabia,.. que pasa con los aparatos electricos, influyen en la depresion??