CitarBienvenida!!
Hola a todos/as!!
Hace una semana esactamente, tras ver un video de una vaca que no queria entrar en el matadero, decidi hacerme vegetariana. La mirada de dolor y desesperación que vi en el pobre animal me encogio el alma y ese dia me vi incapaz de comer nada de carne... Empece a informarme, ver videos,... y decidí que no queria formar parte del especismo, k no soy racista, ni sexista, ni clasista y mucho menos aun especista... Ningun ser vivo deberia sufrir lo que los pobres animales sufren por culpa de nosotros los humanos... Asique, empece a recopilar recetas y desde el martes día 27 de abril soy incapaz de comer carne, beber leche o ingerir un huevo. Cada vez que veo alimentos de este tipo recuerdo los ojos de esa pobre vaca, las imagenes de sufrimiento vistas en los ultimos dias y se me encoge el estomago... Me siento feliz con la decisión tomada, aunque... tras informar a mis familiares y amigos mas cercanos, habeces dudo si es la correcta. Lo mas bonito que me han llamado la ultima semana a sido loca, inconsciente y tonta... Necesito que alguien me diga que eso no es cierto, saber que hay mas gente y que por lomenos una persona apoya mi decisión.... Dejar de alimentarme y vestirme de seres asesinados y torturados no ha sido lo dificil de mi decisión, si no encontrar una sola persona que me entienda... creo y espero encontrarlas aqui y mantener largas charlas sobre ello, sin tener que justificarme continuamente...
Un Saludo y una bienvenida a todos l@s novat@s como yo!!!
Bienvenida!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
Bienvenida al foro!! De parte de otro loco,incosciente y tonto que como tu,cree firmemente en una forma de existir basada en el respeto y el trato de igual a igual...animo,cada vez somos mas,aqui se te entiende y comprende perfectamente,aprovechate de ello!
Bienvenida, y a no aflojar!!!
De aquí en más te dirán muchas pavadas, pero cuanto más segura estés en tu postura, menos te importará lo que diga la gente.
La mente que se abre a una nueva idea, jamás vuelve a su tamaño original
Vegronica bienvenida y muchas gracias por ayudar a elegir sobre los millones de seres que no pueden elegir sobre su vida.
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C/Ave María, 34 (Lavapiés) Madrid - Tel.: 91 250 20 02
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Sabes k Vegronica? k ojalá más gente estuviese loca como tú!!!!
No te preocupes por lo k te dicen los demás, es algo bastante común, x desgracia, k a los k nos rodean les cueste entender k hayamos optado por un estilo de vida k no implique sufrimiento hacia los demás seres vivos.Ya se acostumbrarán
Bienvenida!!
Muchas gracias a tod@s!!!
Mad Doctor, gracias por esos interesantes enlaces, m voy a poner a empollarlos ya mismo para asegurarme de llevar una alimentación completa, y lo de los menus... k gran ayuda, con lo desastre k puedo llevar a ser yo en la cocina.... jamas m habia preocupado tanto por lo k mi organismo necesita o procesa, y la verdad, sienta bien hacerlo....
Aileen... k razon tienes, ojala hubiese mas loc@s entre nosotr@s los humanos, cuanto mas me critican y sermonean por mi decisión, mas cuenta me doy de lo ignorante que es y desea seguir siendo la gente, y mas fuerza me dan para seguir a delante y difundir esta forma de vida. Hacerle ver lo injustos que llegamos a ser con el resto de seres vivos que nos rodean...
Muchas graci@s a tod@s, en serio.... de ahora en adelante tendreis que aguantar mis infinitas dudas de novata... jejeje!!!!
Un Saludo a tod@s!!
Bienvenida y enhorabuena!!!!!!!
bienvenida
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