Yo soy más judía que tú y además del excel hago gráficas para ver si mis gastos (comida, perros, gatos suministros) suben o bajan cada mes y a final de año calculo una media mensual, jasjas.
Suelo gastar una media de 200 euros al mes en comida, cosas de limpieza, champús y esas cosas. 200 para dos.
El secreto es no comprar precocinados ni mandangas de esas y hacerlo todo en casa, digo yo. Y nada eco; suelo comprar en el Dia de la esquina, aunque a veces voy al mercadona por pienso, copos de avena y otras cosas.
Mi compra semanal seria: un paquete de cereales de desayuno (1'05); un par de paquetes de arroz, pasta o legumbres, y ya es mucho, porque no me como un kilo de macarrones y otro de lentejas cada semana, seria solo reponer lo que se ha terminado (0'80x2); algunas verduras para acompañar el potaje, zanahorias, guisantes, cebollas, acelgas, espinacas, berenjenas, pero solo la que se haya terminado (1'30x3); frutos secos para merendar (0'85) y zumo (0'55x3); para cenar más verdura, coliflor, brocoli, calabaza (1'30x3), un saquito de patatas (1'80), y pongamos que algo de avena o lentejas para hacer croquetas y hamburguesas (1'30).
Hasta ahora llevo 16 euros, pero creo que me he pasado un poco porque yo sola no me como tantos kilos de verdura cada semana; normalmente las compro congeladas, o las corto y las congelo yo. Y con medio kilo de lentejas (40 cent.) salen como 25 hamburguesas, que tienes para todo el mes. Pero bueno, a esto añade aceite, sal, tomate frito, chocolate, especias... y más o menos me sale eso 15 euros a la semana (incluyendo champú y demás). Este dato es fiable porque tambien tengo una tabla excel .
Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
http://liebreblanca-buscandolaluz.blogspot.com/
liebreblanca for ministra de economia!!!
por dios!! eres mi referente!!!
Yo tengo que mirar en algún ticket de compra, pero jolines, quitando si necesito champús o cosas de limpieza, lo que es comida comida es más o menos igual. De hecho legumbres no compro porque mi madre me da todos los años unos bolsones tremendos de ellas que compra en el pueblo.
Y a partir de ahora el mio!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
Tambien ayuda hacer en casa el jabón con aceite reciclado; ya no compro jabón para la ropa ni para la casa, solo para mi (el champú es imprescindible, el cuerpo te puedes lavar con una pastilla de jabón, que son baratísimas y duran un montón). El vinagre sirve como suavizante y no solo es más barato, tambien es eco. Y uso compresas de tela, solo con eso me ahorro como 5 euros al mes.
Si se me ocurre algo más lo pongo. Y si alguien más tiene trucos para ahorrar que los ponga tambien, que a todos nos vienen bien.
Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
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El otro dia fui al carrefour con una amiga, ella hizo compra omnivora , yo compra vegetariana, el resultado es la mitad, yo 20 € ella 45, y la verdurita siempre es mas sana.
Hay determinados alimentos que son muy baratos.
Harina, patatas, legumbres, pasta suelen ser de regalo, la verdura y la fruta no es excesivamente cara pero mas perecedera, asi que no se puede almacenar.
Si comes vegetariano y eres austero gastaras poco.
En la siguiente respuesta planteo esta cuestión:
Argumento: "Seguir una alimentación 100% vegetariana sale más caro que seguir una alimentación no vegetariana"
http://www.respuestasveganas.org/201...acion-100.html
Aún está por desarrollar.
Verdad absoluta: "A priori, los intereses no deben ser frustrados"
Earthlings - ¿Huevos? - ¿Lácteos? - Nutrición vegetariana pura
RespuestasVeganas.Org - Veganismo RV (VRV) - ¡Vota PACMA!
La verdad que "is very expensive" como dice la chica del video que has puesto Zen_ic.
Si eres de los vegetarianos aficionado a los ayunos puedes gastar casi nada por eso.
jooooooooo...
soy una derrochona!!!!!
a ver, a grandes grandes rasgos, en casa somos 2 personas, y con un gasto mensual de aprox 300€... me da unos 75€ por semana!!! Que bestia!!!
hacer estos cálculos me pone verde!!!! o roja, porque la carita pega mas...
a ver, que conste en actas que ahi se inlcuyen gastos de limpieza, jabones, champu, enjuague, lo de la ropa, del lavavajillas, del suelo, etc...
y las bebidas... en casa, compramos bastannnte bastante cerveza, y unos 3 vinitos a la semana (que representan unos 20 ó 25€ del total semana + las cervecitas + los zumitos de mi maridete)...
y luego los caprichos o nuevos descubriientos... o cuando te pilla lejos del super barato y te tienes que apañar con lo que haya...
en fin, no daré más excusas porque es la realidad...
acepto consejos para encaminar mi economía....
(pero que conste que yo cocino mucho, eh!! ya no compro ni congelados ni esas cosas raras!!)
:eing:
"La alimentación vegetal no solo embellecerá y fortalecerá tu cuerpo sino que lo hará también con tu alma." Bernardine.