Citarel aguacate en las ensaladas está que flipas!!!!
pero, que sus propiedades sean inherentes y arcáicas a la vacuidad interna y vaporosa de los otros alimentos es otro asunto!
¿qué frutas y cuáles no, son recomendables para añadir a la ensalada?. He leído que los cítricos como la naranja favorecería la absorción de hierro ¿es así?
Me suele apetecer más la fruta mezclada con la comida que como postre. De hecho, me resulta apetecible estar comiendo alguna fruta mientras como un plato de otra cosa, como un guiso.
Gracias
el aguacate en las ensaladas está que flipas!!!!
pero, que sus propiedades sean inherentes y arcáicas a la vacuidad interna y vaporosa de los otros alimentos es otro asunto!
Yo siempre pongo pera, manzanas o fresas.. pero por una cuestion de sabor.. no se si son recomendables o no.. de momento la lechuga y los tomates no ponen objeciones...
Si los citricos favorecen la absorcion de hierro... en general cualquier cosa que lleve vitamina C (pimientos, fresas, kiwis, naranjas, pomelos) El pomelo en ensalada, solo con la parte de la "carne", nada de blanco es una cosa impresionante
Yo suelo ponerle melón, naranja, piña o melocotón... Lo que no sé es si son buenas combinaciones o no en el aspecto nutritivo, pero de sabor está genial.
Para mi el mejor descubrimiento fue la ensalada de frutas, es decir: solo trozos de fruta aliñados como una ensalada (sal, aceite y vinagre). Esta taaaan rico.
Iniciado por perman
me has hecho reir con tu comentario
A mi también me encanta el aguacate, a pesar de que hermenéuticamente hablando, no sea óbice de un incremento vertiginoso, y lamentable, de carotenos libres
Ah! pues me alegra leer que algunos sois ensalada-fruteros. He leído que la tradición que tenemos de tomar frutas después de comer, no es la más recomendable, por eso me preguntaba si en ensalada -que es como más me apetece- sería más eficaz.
Da igual que comas las frutas antes o despues de comer, o durante; es un mito lo de que es malo despues de comer
Un día me pusieron fresa en una ensalada, y flipé!!!
jejejeje, uno de tantos!!!!Da igual que comas las frutas antes o despues de comer, o durante; es un mito lo de que es malo despues de comer
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