Citarbienvenido
Hola amigos, soy jose vivo en murcia, soy argentino vegetariano hace 2 años aproximadamente (para los que fueron al encuentro y me reconozcan tengo por pelo una especie de peluca afro rubia medio pelirroja). Muchas gracias por este encuentro, fue muy lindo y me quede con ganas de mas... creo que hay mucho mas por compartir y falto tiempo. Bueno nada mas, ahora si estamos en contacto... nos vemos.
bienvenido
Bienvenido Jose!
Hay que creer en la utopía porque la realidad es increible
bienvenido!
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Bienvenido al foro!!
Bienvenido!!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
Muchas gracias a todos! Qué pedazo de bienvenidaIniciado por Mad doctor
Leeré los enlaces con atención. A ver si pronto doy el segundo paso al veganismo.
Un abrazo.
Bienvenido!
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
Hola a todos de nuevo. He encontrado un curso de cocina vegetariana, en La Nueva Cocina Vegetariana. www.lanuevacocina.es
Yo voy a ver si me animo y me acerco. Según pone en la web es su segundo curso, y a mí me mola saber cómo preparan sus platos... ¿Harán tapas? Yo voy a ver si me paso y me comentan algo.
Bueno, pues eso, yo dejo aquí la info, para si a alguien le interesa.
Voy a comentarlo por el foro para todos. Y a ver si hacemos alguna quedada murciana vegetariana... animaros!!!... molaría!!!
Si os enteráis de algo comentadlo por aquí!!!!
Un saludo vegetarianos!!!!
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