Era vegana

[amor_de_caracol]

Hola, yo tanbien tengo ovarios poliquisticos... sé cuales son sus sintomas perfectamente (aunque más de un ginecólog@ se inventaron en un pasado algun que otro sintoma para meterme miedo en el cuerpo ) , me faltan 5 pastillas anticonceptivas y las dejo... ya se lo he dicho a mi médico y sin ningun problema, eso es cosa mía ( no quiero meterme más mierdas por el cuerpo )... ahora estoy corriendo todas las semanas, para ir acostumbrando a mi cuerpo y me hice vegana, la verdad es que me siento mejor que nunca...

No dudo en la profesionalidad de tu médico, solo que yo pediría una segunda opinión...

[Laia_AUDA]

Definitivamente y con todo mi respeto y mis ganas de ayudar... pide otra opinión.

Yo también tengo los ovarios poliquísticos. Yo prefiero quedarme esteril a abandonar el veganismo, pero entiendo que eso sí es algo muy personal y respeto que en tu caso no sea así. Nunca he tenido mucho instinto materno... xD Pero a mi nunca me ha dicho ningún médico que tenga que tomar huevos y lácteos...

Besos.

[amor_de_caracol]

Bueno, a ver... supongo que ella sabrá que las mujeres con SOPQ tienen un útero normal y ovarios saludables. Algunas mujeres tienen problemas para embarazarse, y algunas mujeres no tienen ningún problema. Si estás preocupada acerca de tu fertilidad en el futuro, habla con tu médico acerca de todas las nuevas opciones disponibles (incluyendo medicamentos para disminuir los niveles de insulina y para ayudarte a ovular cada mes) y que no tenga que afectar a los animales, aunque supongo que lo habrá hecho

[Cotorra]

Te han dado muy buenos consejos. Espero que puedas encontrar la solución. Mucho ánimo.

[Gata]

Hola Finwenluin; siento lo que te está ocurriendo, ahora mismo debes de estar muy preocupada por tu salud y sin saber bien que hacer. Es comprensible.

Ante todo, tranquilidad. Ya has escrito a los nutricionistas de la UVE así que ya solo tenemos que esperar su respuesta.

Si no estas conforme con la solución que te ha dado tu nutricionista busca siempre otra opinión (o incluso varias mas, para tener mas donde comparar). No sería la primera vez que un médico nos dice (a cualquiera del foro) que debemos de comer carne, pescado, huevos o leche para "que tal enfermedad no vaya a mas", "para no morirnos de...", etc y luego no ser cierto. Date cuenta que ellos son ignorantes respecto a la alimentación vegana por lo que no saben de que fuente vegetal podrías sacar lo que te hace falta, por ello tiran de las fuentes animales que si las conocen.

A mi, por ejemplo me diagnosticaron hace un par de años una anemia muy fuerte que según los médicos solo se podía paliar a base de comer carnes rojas y sangre (de esa cuajada) y por supuesto debía de dejar de ser vegana inmediatamente si no quería que en un tiempo relativamente corto me ingresaran. Yo les pregunté si no había alguna alternativa vegetal a eso y me dijeron que no, que eso era imposible, que los vegetales no tenían no se que y la carne si, etc. Muy desesperada y preocupada por mi salud pregunté aquí, en el foro, y varios compañeros me dieron alternativas. Les hice caso, compré algunos de los alimentos que me recomendaron y mejoré mi dieta. Para la siguiente analítica (al siguiente año) estaba perfecta.

Es decir, que puede que tenga razón tu nutricionista y desgraciadamente no tengas otra alternativa pero también hay grandes posibilidades de que no sea así y puedas optar por alguna alternativa.

Además, como ves, varias compañeras del foro tiene lo mismo que tu y siguen con su alimentación vegana. Eso es buena señal ¿no?

Cuando te respondan al mensaje que has enviado cuéntanos que te han dicho.

Un beso y ánimo.

[laurana]

Yo también tengo ovarios poliquísticos y mi ginecólogo no me dijo nada de la dieta

[brisca]

Yo también tengo ovarios poliquísticos y mi ginecólogo no me dijo nada de la dieta

Pues yo estoy igual que tu!!! me acabo de enterar.. y mira que hace años que los tengo y la ginecologa sabe perfectamente que soy vegana y nunca me ha dicho nada... bueno, pues ya seguire con atencion la respuesta..

[Finwenluin]

Guau, gracias a migos por sus consejos. Definitivamente me hace falta ver a otros profesionales
Yo debo decir que si no fuera porque deseo tener hijos pronto y mis reglas son como casi trimestrales no me importaría tanto la opinion de expertos en el tema. Seguiría siendo como soy y trataría de llegar de forma natural a un equilibrio físico.

Debo decir eso si, que la nutri no esta en contra de la dieta vegana, me dijo hartas cosas buenas sobre ella, y me dijo que podía seguirla a mi propio riesgo. Y la guia de dieta que me prescribió incluia quesillo y huevos en dosis aumentadas en relación a una dieta omnívora. El tema es que no sé si quiero correr ese riesgo, porque las chicas veganas con ovarios-poli del foro ninguna quiere tener hijos o incluso ninguna tiene.

Asi que si, definitivamente si tengo que ver a un profesional del área, que sepa de SINDROME de ovario poliquistico (no sólo ovarios poli) y que considere la dieta vegana sin riesgos.


Laurana y Brisca ustedes tienen el SÍNDROME??? porque es muy raro que no les cuiden la dieta, a menos que sólo tengan ovarios poliquisticos y los examenes estén perfectos y no deseen hijos

[Finwenluin]

Bueno, a ver... supongo que ella sabrá que las mujeres con SOPQ tienen un útero normal y ovarios saludables. Algunas mujeres tienen problemas para embarazarse, y algunas mujeres no tienen ningún problema. Si estás preocupada acerca de tu fertilidad en el futuro, habla con tu médico acerca de todas las nuevas opciones disponibles (incluyendo medicamentos para disminuir los niveles de insulina y para ayudarte a ovular cada mes) y que no tenga que afectar a los animales, aunque supongo que lo habrá hecho

Si, mi médico especialista en SOP me dijo que mi útero está sano, lo cual es un alivio. y para controlar el síndrome mientras e preparo para el embarazo son anticonceptivos suaves, luego empezaré con estimulantes de la ovulación. Asi que con eso todo bien

La nutri me dijo q siguiera su dieta por 1 mes para estabilizar mi grasa y recuperar músculo y luego me hará todos los exámenes respectivos para determinar mi dieta definitiva.

Agradezco sus consejos, amigos. Eso si me he sentido un poco peor de ánimo, anoche retomé los llantos porque me siento cansada de no saber qué hacer. Necesito guía pronto!!!

[La Hare]

Yo tenía ovarios poliquisticos y un médico me dijo que no podia quedar embarazada sino me operaban y me hacian una cuña para que pudiera entrar el esperma; investigué y empecé a tomar todos los días dos cucharadas de germen de trigo, quedé embarazada sin ninguna operación, ni tratamiento hormonal, mi hija es vegetariana y sana y nunca más me he hecho análisis por lo que creo que ya no tengo nada. De esto hace más de veinte años, soy vegetariana desde hace más de 21 años y mi hija tiene 16 ; así que investiga y no dejes que te metan miedos falsos.Abrazos.