Bueno, a ver si me podeis ayudar.
Es una obsesión que tengo de toda la vida pero hoy encima he soñado al respecto y me he levantado algo depre por ello
Resulta que no me gustan nada mis muslos. Son grandes, fofos, flácidos, blandos... En general me sobran unos kilos pero NECESITO poner los muslos prietos >_____<
Supongo que en invierno no le doy tanta importancia porque al ir siempre con medias o pantalones largos me olvido. Pero ahora que ya está el tiempo más templado (al menos por aquí) me recuerda que dentro de nada es verano... y bueno, a veces es un suicidio llevar medias o pantalones largos.
No es por apariencia, solo es uno de los factores.
Me vendría muy bien tener las piernas todo lo que pudiera a punto para bharatanatyam (danza hindú), aunque esto mismo ya me está ayudando mucho, porque se baila con posturas muy bajas y moviendo las piernas. Pero no hago darle más que vuelta pensando en el mes de Julio, que estaré estudiando todo el mes en otra ciudad donde me voy a apuntar a danza irlandesa, un sueño que tengo desde niña, y es un tipo de danza donde las piernas son primordiales. Solo voy a tener un mes donde pienso dar el 200% pero quiero ir preparada, adelgazar para tener más ligereza, pillar más velocidad y fuerza en las piernas y así aprovecharlo a tope.
Pero no tengo ni idea de que ejercicios me pueden ir bien U___U sin ir a un gimnasio... como mucho había pensado apuntarme a spinning, pero tengo que ahorrar y si hay cosas que pueda hacer en casa mil veces mejor.
Correr se me da muy mal me canso al 2º minuto...
Bueno, todos los consejos son bienvenidos!!