No sé si esto ya lo habeis hablado pero desde que estoy en el foro me he enterado de que los veganos tenemos carencia de la B12, y tenemos que tomar suplementos... Pues bien estaba leyendo los ingredientes (mi nuevo hobby) de mi bote de zumo granini y... tachín bombín... vitamina B12! Es esta la famosa carencia? Se puede solventar tomando simplemnte zumo?