¿cómo se cocinan las semillas de girasol?

[Purple]

Yo me las pongo en purés, en gratinados, dentro de las croquetas, en ensaladas...
Si hago tartaletas con hummus me pongo unas cuantas para decorar con olivas negras.
Mira, una idea para cocinarlas puede ser esta: http://www.recetaparati.com/Recetas/wok-de-verduras.htm

[JustVegetal]

http://www.justvegetal.com/?p=661

http://www.justvegetal.com/?p=1791

[ßєяєиу¢є]

Yo me las pongo en purés, en gratinados, dentro de las croquetas, en ensaladas...
Si hago tartaletas con hummus me pongo unas cuantas para decorar con olivas negras.
Mira, una idea para cocinarlas puede ser esta: http://www.recetaparati.com/Recetas/wok-de-verduras.htm

jjjjjjjjajaj yo también...

[apersefone]

Mi madre me regaló una bolsa de estas semillas y las tenía guardadas sin saber qué hacer con ellas
No son muy comunes en américa. Al menos yo no las he visto antes.