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Tema: Nutrición y estados de ánimo

  1. #1
    isleña adoptada Avatar de gehena
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    Nutrición y estados de ánimo


    Alguien conoce y me recomienda algún libro útil y/o interesante sobre este tema?

    Gracias!!
    "El hombre es en verdad el rey de todos los animales, pues sus crueldades sobrepasan a las de estos" Leonardo da Vinci

    Necesitamos tu ayuda para ayudarles!! www.madridfelina.com

  2. #2
    Usuari@ habitual Avatar de 電気ルイス
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    Te recomiendo éste: http://books.google.es/books?id=tglJ...+la+mente&cd=1

    Se titula "Nutrición óptima para la mente", de Patrick Holford.

    No lo he podido leer entero, pero lo que he leído me ha gustado bastante. Espero que te sea de ayuda.
    "Sólo con un gran despertar se puede comprender el gran sueño que vivimos" Zhuang Zi

  3. #3
    Usuari@ expert@ Avatar de trigo2000
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    si, es quizas el libro mas completo que he visto sobre la nutrición del cerebro, abarca tanto como conseguir los estados de bienestar, como la nutrición para mejorar las capacidades cognitivas y mejora del rendimiento intelectual.

    ahora también tiene otro libro igual pero enfocado a la nutrición para la mente del niño.
    Nutricion optima para la mente del Nino/ Optimum Nutrition For The Baby's Mind
    vitaminas, minerales y otros productos para vegetarianos y veganos: www.esencialveganos.com


    Si los médicos de hoy no se convierten en los nutricionistas del mañana, los nutricionistas de hoy serán los médicos del mañana”. Aleix Carrel, premio Nóbel de medicina en 1912

  4. #4
    Dissident Avatar de blueberry
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    Cita Iniciado por trigo2000 Ver mensaje
    ahora también tiene otro libro igual pero enfocado a la nutrición para la mente del niño.
    Nutricion optima para la mente del Nino/ Optimum Nutrition For The Baby's Mind
    “Nutrición óptima para la mente de un niño” fue publicado en 2008 y “Nutrición óptima para la mente” que 電気ルイス recomienda más arriba fue publicado en 2005. Anterior a éstos es “La Biblia de la nutrición óptima” (1999). Pero los dos más recientes son: “Nutrición óptima. Guía fácil” (2009) y “El libro de la nutrición óptima” (2010).
    Con los libros de Patrick Holford es fácil hacerse un lío con tanta “nutrición óptima”

    Edito: Se me había olvidado "Nutrición óptima antes, durante y después del embarazo" (2005)
    Última edición por blueberry; 11-abr-2010 a las 00:37

  5. #5
    Activista y feminista Avatar de Nulyeta
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    GRACIASSSSSSSS! INTERESANTISIMO! Lo añado a mi lista larga de libros por leer!
    ¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo si pierde su alma? Blaise Pascal (1623-1662)
    Ní neart go cur le chéile. (No hay fuerza sin unidad).

    Activista en Associación Animalista LIBERA! www.liberaong.org

  6. #6
    Bruja del Caos Avatar de liebreblanca
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    Yo creo que colgué en esta sección unos videos subtitulados... ahora no me acuerdo como se llamaban .
    Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
    http://liebreblanca-buscandolaluz.blogspot.com/

  7. #7
    Usuari@ expert@ Avatar de trigo2000
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    si supongo que todos hablan de lo mismo dando un enfoque diferente.
    por cierto Patrick Holford, el autor es vegetariano.
    vitaminas, minerales y otros productos para vegetarianos y veganos: www.esencialveganos.com


    Si los médicos de hoy no se convierten en los nutricionistas del mañana, los nutricionistas de hoy serán los médicos del mañana”. Aleix Carrel, premio Nóbel de medicina en 1912

  8. #8
    Bruja del Caos Avatar de liebreblanca
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    Sea cúal sea la pregunta, el amor es la respuesta.
    http://liebreblanca-buscandolaluz.blogspot.com/

  9. #9
    Usuari@ habitual Avatar de 電気ルイス
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    Interesantísima la conferencia, muchas gracias liebreblanca!
    "Sólo con un gran despertar se puede comprender el gran sueño que vivimos" Zhuang Zi

  10. #10
    De vuelta a casa Avatar de Alejandro-)
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    Yo te digo que el no comer de forma voluntaria produce un estado de euforia.

    Que conste que no soy anoréxico, pero lo he probado, se pasa mal el primer dia pero después estas eufórico.

    Al cabo de tres días vuelves progresivamente a una dieta normal y ya esta.

    Saludos

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