CitarAnda, cuanto tiempo sin ver tus textos...jaja
Por cierto, "..." no conoces el punto seguido y punto y parte ?
jaja
para el logro de la eterna juventud... el control sobre la alimentación es primordial.. no es lo más importante... pero es también un aspecto imprescindible... siendo végano el primer y más importante paso en este asunto ya está dado... pero hace falta que se consuman bastantes vegetales crudos...
no creo que séa imprescindible el consumo exclusivo de vegetales crudos... es decir... ser crudivégano o incluso frugívoro.. como algunos inmortalistas apuntan... pero creo que sí es imprescindible el contar con un consumo continúo y alternado de bocados de vegetales crudos con la cocina cocinada...
todo esto no se va a entender del todo bien hasta la explicación última del proceso inmortalista en lo que a la alimentación se refiere... que si todo va bien y me siento animado... detallaré en un próximo mensaje...
ya los antiguos clásicos griegos utilizaban esta técnica o costumbre en sus banquetes... ellos lo hacían sobre todo para disfrutar más de la comida... nosotros lo haremos también para digerirla mejor... (los griegos mismos no desdeñaban este motivo en cualquier caso)...
hemos de contar en cada comida que hagamos con una buena provisión de verduras o frutas frescas, crudas.. la verdura puede estar sin aliñar (incluso nos daremos cuenta como es más efectiva y apetecible así).. tan solo bien lavada... la fruta será para cuando comamos cosas que peguen más con el dulce de las mismas (frutos secos crudos, leches vegetales con muesli... recordar.. todo esto sin edulcorar... el único edulcorante ha de ser la misma fruta)
a cada pocos bocados de la comida cocinada (es decir que no esté en su estado natural y haya sido procesada por el calor como los fritos, el tueste, el horno, cocción con agua o al vapor... asadas sobre leña ... etc) ... repito.. a cada pocos bocados de la comida cocinada se debe de tomar alto...un bocado o varios... del vegetal o la fruta fresca, crudos.. de esta forma se refresca la boca y el siguiente bocado resulta tan apetecible como el primero...
al poco tiempo de seguir esta costumbre nos daremos cuenta de que ya no somos capaces de prescindir de ella... y nos preguntaremos como hemos sido capaces de comer comidas enteras sin combinar con alimentos frescos... pues esto nos daría la sensación de calentamiento y pesadez... mientras que ahora nos sentimos ligeros... frescos... la comida se digiere mucho mejor... no necesitamos complementos vitamínicos ninguno.. y la cantidad de verdura y fruta fresca que tomemos será mucho mayor y mucho más apetecible que antes...
en caso de no tener disponible por motivos de accesibilidad o meramente económicos alimentos vegetales de origen ecológico y natural... aconsejo visitar un herbolario... comprar un germinador ... o usar un bote de cristal con una gasa... y comprar semillas para germinar procedentes del cultivo ecologico... algo fácil de almacenar.. y no demasiado costoso para lo mucho que cunden... y germinar nuestros propios brotes... para consumirlos de vez en cuando... o usar algas.. que podemos conseguir muy baratas en las tiendas de chinos... para suplir la falta de nutrientes de los vegetales bajo explotación industrial...
con todo esto no quiero dar a entender que tenga nada contra la dieta crudívora... es preferible una dieta exclusivamente cruda que una excesivamente cocinada sin uso apenas de alimentos crudos y frescos vegetales... pero sabemos los que lo hemos intentado que es más dificil llevar una dieta exclusivamente cruda que ser végano... en mis costumbres inmortalistas pretendo dar normas que sean útiles y llevaderas al mismo tiempo... además si se cumple con el siguiente y más impresionante paso... nos daremos cuenta que esto no tiene excesiva importancia... y que posiblemente incluso sea conveniente el uso de la comida cocinada de forma combinada tal y como he expuesto...
salud y eterna juventud...
salud y eterna juventud
Anda, cuanto tiempo sin ver tus textos...jaja
Por cierto, "..." no conoces el punto seguido y punto y parte ?
jaja
Última edición por ßєяєиу¢є; 19-mar-2010 a las 19:26
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
No conoces los 3 puntos y seguido?Iniciado por ßєяєиу¢є
G² Quemando cocina
"in a world without walls and fences who needs windows and gates?""Cuando el sabio señala la Luna, el necio mira el dedo"
Parece que él son los único que conoce...No conoces los 3 puntos y seguido?
"..."
"..."
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
También los 3 y puntos y aparteParece que él son los único que conoce...
"..."
"..."
G² Quemando cocina
"in a world without walls and fences who needs windows and gates?""Cuando el sabio señala la Luna, el necio mira el dedo"
yo... antes de leer por primera vez a Saramago... ya dejé de preocuparme por tener mi propio estilo... él me gana en prescindir de puntos de puntuación... pero yo le saco ventaja... y con creces... en faltas de ortografía...
un saludo...
Yo no lo digo por criticar, sino porque se me hace muy difícil de leer.
Un saludo para ti también.
G² Quemando cocina
"in a world without walls and fences who needs windows and gates?""Cuando el sabio señala la Luna, el necio mira el dedo"
JAJAJAJ Ayy Saramago.. Pues a mí me da una rabia...
Pero una vez vas por la mitad del libro ni te fijas ya :canta:
Si piensas que vas a ser
santo por condenar a los
demás por pecadores,
tu santidad no es sino
un nuevo viaje del ego.
ya lo sé...
pero lée a Samarago y verás que a su lado soy un aprendiz ...
para lo mío solo te recomiendo que cuando veas tres puntos hagas una pausa y respires... jjj... te servirá además para aguantar mi resabiduría...
si no se entiende hay que volver a atrás e imaginar la intención..
y si nos lées como si nos escucharas hablar... lo entenderás mejor...
Ah no, si entenderte te entiendo, no necesito leer con tanta pausa, no hay tanta resabiduría xD Me cuesta porque me molestan los puntos suspensivos cuando se usan tan indiscriminadamente y porque sabiendo que no se escribe así lo haces igualmente, lo que me hace creer que de sabiduría no hay tanto tampoco.ya lo sé...
pero lée a Samarago y verás que a su lado soy un aprendiz ...
para lo mío solo te recomiendo que cuando veas tres puntos hagas una pausa y respires... jjj... te servirá además para aguantar mi resabiduría...
si no se entiende hay que volver a atrás e imaginar la intención..
y si nos lées como si nos escucharas hablar... lo entenderás mejor...
G² Quemando cocina
"in a world without walls and fences who needs windows and gates?""Cuando el sabio señala la Luna, el necio mira el dedo"
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