tienes razon akinu yo me sigo viendo gordo aunque algunos me disen que estoy flaco aunque me quedo mucha piel suelta!!! odio mi cuerpo
tienes razon akinu yo me sigo viendo gordo aunque algunos me disen que estoy flaco aunque me quedo mucha piel suelta!!! odio mi cuerpo
Tras mi segundo parto yo también me notaba fofa y sobre todo con la tripa un poco "floja". La matrona nos aconsejó hacer ejercicios abdominales hipopresivos. No tiene nada que ver con los abdominales de toda la vida a los que estamos acostumbrados. Son una auténtica pasada, super efectivos y rápidos... No cuesta nada hacerlos y los resultados son muy evidentes. Combínalos junto con ejercicio cardiobascular y una buena alimentación. Yo ahora he empezado a comer sólo crudo y me va muy bien. He notado cómo mi cuerpo se ha ido desintoxicando, por fin he llegado al peso que yo quería y me encuentro mucho mejor. Además el cuerpo se acostumbra muy rápido a comer así. Ayer comí algo que no debía y me sentó como una patada. No me volverá a pasar!!!
Mucha suerte y mírate con buenos ojos