A mí lo primero que me pide el cuerpo cuando me levanto es un gran vaso de agua. Y al rato, fruta! Me preparo un batido-papilla para desayunar y luego siempre me como un par de piezas más durante la mañana. Sobre todo me está dando con las naranjas. Me imagino que es porque mi cuerpo me pide vitamina C a gritos para pasar de la mejor manera posible el duro invierno de este año.
A la noche no me falta mi ensaladita y muchas veces también en la comida como Senyor_X. Suelo echarle pimienta negra recién molida para que me dé un poco de calorcillo. Y me funciona. Aunque en noches muy, muy frías, me ha venido bien tomar un culín de leche de arroz justo antes de dormir. Además, me ayuda a conciliar el sueño.
Ahora incluso me he aficionado a merendarme un potito de fruta (sí, sí, de los de niños, jajajaja). No te da pereza comerlo porque abres la tapa y listo. Y si lo tomas del tiempo no te da esa sensación taaaaaaaaaaan fría.