Abel era pastor y Cain agricultor.

[HDSVegan]

Una pregunta, porfa! ¿Cómo se minimiza el consumo de H.C. siendo vegetariano? ¡Si te los encuentras por todos lados en los vegetales proteicos!

Veo que no sabes de donde sacar proteina vegana,entonces a que vienen tantos comentarios en contra de eso? uno habla si sabe sino se calla para no quedar mal,sobretodo cuando hay tanto material dando vuelta que avala lo bueno que es la dieta vegana,ya sea por experiencias personales como cientificamente hablando.

Se puede conseguir facilmente proteina en una dieta vegana y comer low carb,y yo lo se porque experimente muchas dietas para bajar de peso y para deportistas,eso es lo que yo hago,tambien tengo muchos libros de dietas veganas bajas en grasa,bajas en HDC y bajas en proteina y bajas en lo que quieras! se puede modificar cualquier dieta a tu estilo ,pero claro si ya uno es terco y lo que quiere es tan solo tildar a los veganos de enfermo no creo que valga mucho mi explicacion,pero lo hago porque pienso en las demas personas que entran y si estan interesados en comer asi.

Donde conseguir proteina vegana :

Tempeh
Seitán
Habas de soja cocidas
Salchicha vegetariana
Hamburguesa vegetariana
Lentejas cocidas
Tofu firme
Judías riñón cocidas
Judías lima cocidas
Alubias negras cocidas
Garbanzos cocidos
Alubias pintas cocidas
Frijoles de ojo negro
Alubias horneadas veg.
Quinoa cocida
Leche soja sabor natural
Tofu, regular
Bagel
Guisantes cocidos
TVP cocida
Mantequilla de cacahuete
Espinacas cocidas
Yogur de soja sabor natural
Bulgur cocido
Semillas de girasol
Almendras
Brécol cocido
Anacardo
Mantequilla de almendra
Patata

Sin contar espaguetti integral,arroz integral,pan integral que tambien tiene proteina pero como tambien son parte de hdc no te lo pongo para que luego hables por hablar.

Mas http://www.ivu.org/spanish/trans/vrg-protein.html

[Luzbel]

A ver a ver...como saben yo estuve como un año ausente y me he perdido de varias cosas por lo cual me gustaria que alguien,si no es el/la propi@ Nisinino me explicara que es lo que se esta planteando ya que me cruze varias veces con sus opiniones y no logro entenderlo.Estoy ante la presencia de un neoVasu que defiende el consumo de carne,es alguien que esta tratando de aclarar sus dudas o es alguien que en realidad no tiene idea de lo que habla.Porque la verdad que si se trata de un ovolactovegerariano me siento muy mal representada...

[Nisinino]

Luz, querida, preconizo el ovo-lacto-vegetarianismo solamente para personas del grupo sanguíneo A que además sean de constitución "VATA"; o por lo menos que sean realmente VATA Y SATTWA. He abierto un tema al efecto; por tanto no lo comentaré aquí.

Hola,HDSVegan. El tema es cómo ingerir esas proteínas vegetales sin tragarse los H.C aparejados como es el caso de las legumbres, cereales, etc.

[JustVegetal]

Luz, querida, preconizo el ovo-lacto-vegetarianismo solamente para personas del grupo sanguíneo A que además sean de constitución "VATA"; o por lo menos que sean realmente VATA Y SATTWA. He abierto un tema al efecto; por tanto no lo comentaré aquí.

Hola,HDSVegan. El tema es cómo ingerir esas proteínas vegetales sin tragarse los H.C aparejados como es el caso de las legumbres, cereales, etc.

hidratos de carbono de asimilación lenta también son necesarios, y muy sanos,

[Luzbel]

Juaaaaasss!!!Recien vuelvo y ya me borraron un mensaje!!

[margaly]

Juaaaaasss!!!Recien vuelvo y ya me borraron un mensaje!!

quien borro qué cosa?

[Tito Chinchan]

Abel era pastor y Cain agricultor; que cosas no?. No es lo que entra sino lo que sale...por la boca... Dios y su hijo de uno u otro modo se posicionaron en el asunto, no? Sabrían ellos algo de ética, ciencia y sabiduría, no?

Sabrian de etica, ciencia y sabiduria lo mismo que Pocoyo, dado que son igual de reales, desde luego.

[Luzbel]

quien borro qué cosa?

Es que yo había escrito algo y desapareció,supuse que algun mode por haberme ido de tema pero no era nada de importancia ni me hubiera molestado aunque lo hubieran hecho

[margaly]

Es que yo había escrito algo y desapareció,supuse que algun mode por haberme ido de tema pero no era nada de importancia ni me hubiera molestado aunque lo hubieran hecho

no reina, nadie te ha borrado nada

[HDSVegan]

Hola,HDSVegan. El tema es cómo ingerir esas proteínas vegetales sin tragarse los H.C aparejados como es el caso de las legumbres, cereales, etc.

Ah pero lo que tu quieres es erradicar los HDC,pues peor aun eso lo veo insano,necesitamos todas las clases,habia escuchado erradicar grasa lo cual esta mal pues necesitamos de las buenas pero eso de erraducar HDC me parece una barbaridad.

Aun los diabeticos necesitan HDC en menor cantidad claro.

Sigo sin entender tu punto la verdad,me recuerdas a alguien de hace unos anios