Es sano realmente el vegetarianismo o es lo que queremos creer?
Lo digo por que llevo 18 años siendolo y desde entonces no ha parado mi calvario de dolamas. Lo primero que me vino fue cansancio crónico y todavía no se me ha quitado, mareos, estos van por rachas( ahora tengo una mala), hipotensión y colesterol bajo, de esté ultimo se habla mucho cuando se tiene alto, pero de tenerlo bajo continuamente que no debe ser nada bueno no se oye nada,poco tono muscular.Unos años después que empeze a comer todo integral y a dejar la leche de vaca y siempre tenía diarrea, hinchazon de barriga,gases y malestar al hacer las digestiones y casi siempre molestias abdominales. Los médicos me dicen que con la dieta q llevo todo eso es normal, yo no les hago mucho caso por que los veo como predispuestos contra el vege y ademas no tienen mucho conocimiento de él.
Para colmo estoy leyendo en esta página mucho en contra de la soja, las algas que decían que era un alimento extraordinario, el problema de la B12, incluso de hortalizas crudas y más que ahora no recuerdo.
Y aún más veo a la gente a mi alrededor que todos comen animales y la verdad están muxo mejor que yo.
me gustaría saber si os ha pasado algo parecido a vosotros o es solo cosa mía. Gracias.