que mantequilla o margarina usais.....

[doriam]

yo uso flora....que es margarina....pero no se yo si es muy sana.......
es que creo que la mantequilla ..por ejemplo...ARIAS...no tiene mas grasa que la margarina...no??...
me podeis aconsejar......graciassssssssssssssssssss

[Tito Chinchan]

yo uso flora....que es margarina....pero no se yo si es muy sana.......
es que creo que la mantequilla ..por ejemplo...ARIAS...no tiene mas grasa que la margarina...no??...
me podeis aconsejar......graciassssssssssssssssssss

Buenas,

salió un artículo hace tiempo en la revista Consumer donde decía que por los procesos de elaboración de un producto y el otro, es más sana la margarina que la mantequilla.

Puedes encontrar margarina en los herbolarios con un proceso de elaboración "sano", pero son más caras.

Besitos.

[margaly]

yo uso flora....que es margarina....pero no se yo si es muy sana.......
es que creo que la mantequilla ..por ejemplo...ARIAS...no tiene mas grasa que la margarina...no??...
me podeis aconsejar......graciassssssssssssssssssss

si es por sana, no se, pero si es por ingredientes yo no uso mantequilla porque se hace con leche.

Yo suelo usar margarina artua o flora, pero muy sana no debe ser, menos mal que la uso poco

[JustVegetal]

Para hacer margarina a partir de aceites vegetales, hay que transformar un aceite líquido en sólido, para lo cual se introduce hidrógeno en su estructura molecular. De esta manera la margarina se convierte en un aceite parcialmente hidrogenado que no se pone rancio y no se hace líquida a temperatura ambiente.

Hay que consumir únicamente margarinas que garanticen que NO HIDROGENADAS, y ésas no se encuentran más que en las tiendas dietéticas.

[ßєяєиу¢є]

Yo uso la Flora 100% vegetal que no pone que lleve aceites hidrogenados...

[JustVegetal]

Yo uso la Flora 100% vegetal que no pone que lleve aceites hidrogenados...

sí lo pone, pone parcialmente hidrogenados

[Snickers]

La de Granovita uso

[JustVegetal]

la de Granovita es No-hidrogenada

[ßєяєиу¢є]

sí lo pone, pone parcialmente hidrogenados

No...xD
Mira, te copio lo que pone;
Ingredientes:(Aceites vegetales (87%) y grasas vegetales)(60%), agua, emulgentes (lecitina, monoglicéridos de ácidos grasos),sal (0,23%), conservador (sorbato potásico), acidulante (ácido cítrico), aromas, vitaminas (E, B6, ácido fólico, A, B12, D), colorante (betacaroteno).

[JustVegetal]

No...xD
Mira, te copio lo que pone;
Ingredientes:(Aceites vegetales (87%) y grasas vegetales)(60%), agua, emulgentes (lecitina, monoglicéridos de ácidos grasos),sal (0,23%), conservador (sorbato potásico), acidulante (ácido cítrico), aromas, vitaminas (E, B6, ácido fólico, A, B12, D), colorante (betacaroteno).

bueno por lo visto no es obligatorio decirlo, pero sí lo hacen muchos, en el caso que no digan expresamente que NO las llevan, es porque las llevan,

sobre Flora se habló en este post
http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=26307