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  1. #1
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Sopa de cocido vegetal con cebolla, puerro, zanahoria y berza (V)


    Receta de sopa de cocido vegetal con cebolla, puerro, zanahoria y berza

    Apto para veg*anos
    Categoria: Sopas, Cremas y Purés

    Ingredientes (4 personas)

    • 100 gramos de garbanzos.
    • 1 cebolla.
    • 1 zanahoria.
    • 1 puerro.
    • 2 dientes de ajo.
    • Media berza.
    • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen.
    • 1 pizca de pimentón dulce.
    • Sal.


    Cómo se elabora:


    Ponemos los garbanzos a remojo la noche anterior en agua templada con sal. Cuando los vayamos a cocinar, los retiramos del agua de remojo y los deslavamos bajo un chorro de agua del grifo templado. Ponemos el agua en la cazuela (unos dos litros y medio de agua) y colocamos en el fuego a hervir con la cebolla, la zanahoria y el puerro, toda la verdura pelada y entera. Cuando esté hirviendo, añadimos los garbanzos.
    Bajamos la intensidad de la cocción a fuego lento y cocemos durante unas dos horas en una cazuela normal o durante 40 minutos en una olla a presión, hasta que los garbanzos estén blandos. Retiramos del fuego, dejamos reposar y quitamos las verduras. Las pasamos por una batidora y agregamos el caldo de cocción de la sopa con los garbanzos.
    Colocamos otra cazuela a fuego medio con un poco de aceite y dos dientes de ajo cortados en láminas. Cuando los ajos comiencen a dorarse agregamos el pimentón y enseguida la berza lavada y troceada junto con un vaso de agua. Dejamos cocinar tapada durante diez minutos. Una vez cocida, la añadimos a la sopa de verduras con garbanzos dejando que hierva todo durante 15 minutos. Ponemos a punto de sal y servimos muy caliente la sopa con los garbanzos y la berza.



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  2. #2
    Vegana rural Avatar de myangdas
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    octubre-2009
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    Aaaalaaaaa margaly, vengo de leerte la recetas con berzas y patatas y me encuentro con ésta

 

 

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