Weight Watchers. Grupo perder kilos
Hola!,
En un post más abajo sobre una forera preguntando sobre adelgazar siendo vegetariana, vi un comentario de lolatower, que me recordo está dieta de los puntos.
Hace años que la gente lo hace, y en foros se ve que la gente esta muy contenta.
Puedes comer toda clase de alimentos, pero claro, teniendo en cuenta de las proporciones y los puntos que son cada una. Pero, al no prohibirte ningún alimento, la gente no se aburre al hacerla, y además consigue perder peso que es lo que nos proponemos.
Yo quiero empezar hacer esta dieta de los puntos el lunes, ¿alguien se anima a hacerla conmigo? Asi, con apoyo nos resultará más fácil.
"¡Oh Dios! ¿Puede darse mayor delito qué introducir entrañas en las propias entrañas, alimentar con avidez el cuerpo con otros cuerpos y conservar la vida dando muerte a un ser que, como nosotros, vive?"
Yo la hice hace tiempo y es genial, la verdad.
Sólo con el librillo para controlar los puntos e ir anotándolos te vale. Yo no fui a reuniones ni nada de éso. Sólo hice el primer gasto para tener el material en casa.
Lástima q perdí todo aquello en la mudanza si no os lo escaneaba y os ahorrabáis los dineros.
gracias de todas formas Repix
En internet, en foros, están las listas de los puntos de los alimentos, incluso he encontrado uno que creo que viene hasta la calculadora para saber cuantos puntos tiene cada alimento. Entre eso y una libreta normal para ir controlando los puntos, creo que irá bien
¿cuánto tiempo la estuviste haciendo? ¿cuanto kilos perdiste?
"¡Oh Dios! ¿Puede darse mayor delito qué introducir entrañas en las propias entrañas, alimentar con avidez el cuerpo con otros cuerpos y conservar la vida dando muerte a un ser que, como nosotros, vive?"
Pues hace mucho de aquello y al final me ponía más de todo de lo que debía, sobre todo patata jejeejIniciado por Chemy
gracias de todas formas Repix
En internet, en foros, están las listas de los puntos de los alimentos, incluso he encontrado uno que creo que viene hasta la calculadora para saber cuantos puntos tiene cada alimento. Entre eso y una libreta normal para ir controlando los puntos, creo que irá bien
¿cuánto tiempo la estuviste haciendo? ¿cuanto kilos perdiste?
La hice una temporada que estaba en casa sin currar pero al volver al trabajo y tener q comer en el bar se fue todo a la porra.
¡Hola Chemy!
Esta dieta es muy buena por lo mismo que tú dices, al no prohibirte ningún alimento la puedes hacer sin aburrirte. Tú misma te preparas tus menús distribuidos en las comidas. Además es un método a largo plazo, es decir, te da las pautas para adelgazar y luego para mantenerte.
¡Anímate!
yo me aninmo a hacerlo contigo, me pasas informacion?!!! la hija de una clienta mia lo hacía y le fue muy bien!
"Life is what happens to you while you're busy making other plans"
(La vida es lo que te sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes)
John Lennon
alaaaaaaa
ésto q es?? la grupeta de los puntos???
mira que como me anime yo se va a liar
Me apunto, me apunto...
Que alguien cuelgue la dieta
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
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