Hola! siempre he querido ser vegetariana pero nunca me atrevia a dar el paso... pues bien.. al final elegi las navidades para empezar (..vaya fecha..) llevo ya casi un mes y me siento muy bien.. la verdad no me ha costado nada dejar la carne ni el pescado.. tampoco tomo leche aunque sí huevos (siempre que sean ecologicos... aunque tengo que pensar sobre ello) En mi familia nadie es vegetariano pero respetan mi decision..
Me alegro mucho haber encontrado este foro! siempre acabo leyendo cosas en el, sobre todo las recetas.. muchas gracias!
Por cierto, la vitamina b12... parece ser que se necesitaria tomar un suplemento, verdad??
Un saludo para todos!!!!
bienvenida al foro, es genial eso de que te respeten, no todo el mundo puede decirlo
Sobre la vitamina B12, pues pasate por el apartado de nutricion que hay un monton sobre el tema:
http://www.forovegetariano.org/foro/...splay.php?f=12
Tambien puedes mirarte este link:
http://www.unionvegetariana.org/b12.html
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Bienvenida
Turtle bienvenida es una total alegria saber de nueva gente que toma la conciencia de una dieta etica y responsable.
Cualquier cosa no dudes en cosnultarnos.
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Bienvenida Turtle!
“Mi optimismo está basado en la certeza de que esta civilización está por derrumbarse.
Mi pesimismo, en todo lo que hace por arrastrarnos en su caída.”
De la servidumbre moderna (2009) documental de Jean-François Brient
bienvenida!
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
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