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  1. #1
    proud to be vegan Avatar de Ulalume
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    Salsa boloñesa vegana (V)


    Vegetarianos/Veganos

    Proporciones para 4 personas

    INGREDIENTES

    • 5 Tomates
    • 2 Cebollas
    • 2 zanahorias grandes
    • 2 pimientos
    • Aceite
    • Sal, azúcar y orégano
    • Soja texturizada fina (cantidad al gusto)


    PREPARACIÓN

    - Se corta la cebolla, las zanahorias y los pimientos a cuadros pequeños y se ponen a freír en una sartén con un chorrito de aceite.
    - Una vez dorados los anteriores ingredientes se cortan los tomates (préviamente pelados si no se quiere la piel) y se ponen en la sartén.
    - Cuando el tomate esté frito se añade un pelín de azúcar para quitar acidez, y se le añade la sal y el orégano.
    - Por último se añade la soja texturizada cuanto se quiera, se deja a fuego lento. El tiempo que lo dejemos irá en función de cuánto de blanda queramos la soja texturizada. A mayor tiempo más blanda quedará. Si queremos dejarla más tiempo pero no hay suficiente jugo de tomate se puede añadir un poco de agua para que se infle más la soja.

    Salsa muy recomendable para pastas.
    Auschwitz begins wherever someone looks at a slaughterhouse and thinks: they’re only animals. (T.W.Adorno)

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    Veggiethoughts

  2. #2
    proud to be vegan Avatar de Ulalume
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    Cita Iniciado por LESVIA PONCE NAVARRO
    Rica Y Sabrosa Tu Salsa Espero Compartir Contigo Mas
    Me alegra que te haya gustado
    Auschwitz begins wherever someone looks at a slaughterhouse and thinks: they’re only animals. (T.W.Adorno)

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    Veggiethoughts

  3. #3
    Bastet
    Guest

    Tomo nota de la alternativa, magnífica, la semana pasada compré la soja texturizada pero no tuve tiempo de probar la receta. Este finde caerá.
    ¡feliz finde a todos! por cierto, en Barcelona el lunes es fiesta... lástima que mi chico trabaja fuera de Barcelona y a él le tocará currar...

 

 

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