Necesito que me aclaren esto porfavor.

[DanielJack]

Yo he visto ya desde hace tiempo paginas que la ponian a parir, y no creo que ganen nada con ello, sin embargo las que las ponen bien si podrian tener algo que ganar con ello. En mi experiencia, cuando empece a ser vegetariano tomaba mucha soja y si me sento mal, yo lo achaco a la soja, pero podria ser el cambio de dieta, ya que antes era muy carnivoro. En todo caso si tomas soja que sea poca, ya que sin darte cuenta casi todo tiene soja en los productos de herbolario, muchas veces son concentrados de soja, lo cual es peor al tener una gran concentracion.

[lazarilla]

si estoy de acuerdo. eso me paso a mi cuando me compré el germinador de soja. todos los dias al llegar a casa cogia un poquito y la comia casi como si fuera un snack directamente del germinador a mi boca. Un día no me apeteció comer más y me pasé un etapa grande sin comer nada de soja. mas adelante me enteré que comer soja todos los dias puede ser perjudicial. si escuchas a tu cuerpo el te dirá lo que hacer.

Bueno Trigo, yo como tofu y yogures de soja casi todos los días porque me encantan y si es cierto que en alguna ocasión de repente he sentido cierto rechazo sin saber por qué al tofu y he dejado de comerlo por un tiempo, pero me ha pasado pocas veces.

[lazarilla]

Bueno y en ese caso que me recomendais para no estar falta de proteinas, porque como seitán de vez en cuando pero la verdad es que es carísimo, al menos para mí.
Por cierto muchas gracias a todos por aconsejarme. Saludos!!

[DanielJack]

Proteinas, toma quinoa y amaranto, ademas la quinoa es buenisima en general. El amaranto esta considerado como de los mejores alimentos por la nasa, y creo que tambien la quinoa. La quinoa tiene una calidad de proteina muy parecida al de la carne.

[shalomcito]

Bueno y en ese caso que me recomendais para no estar falta de proteinas, porque como seitán de vez en cuando pero la verdad es que es carísimo, al menos para mí.
Por cierto muchas gracias a todos por aconsejarme. Saludos!!

En mi primer año de estudios, aprendí que el alimento que contiene todos lo aminoácidos escenciales es el polen. No es necesario tomar mucho, una cucharadita estaría bien el desayuno. Si tienes todos lo aminoáciodos tu cuerpo podrá fabricar cualquier proteína. Es la proteína mas completa. Entérense, EL POLEN es lo mejor mejor, mejor que la quinua, kiwicha en lo que respecta a proteínas.

[Snickers]

En mi primer año de estudios, aprendí que el alimento que contiene todos lo aminoácidos escenciales es el polen. No es necesario tomar mucho, una cucharadita estaría bien el desayuno. Si tienes todos lo aminoáciodos tu cuerpo podrá fabricar cualquier proteína. Es la proteína mas completa. Entérense, EL POLEN es lo mejor mejor, mejor que la quinua, kiwicha en lo que respecta a proteínas.

¿el polen de qué?

[margaly]

¿Qué es el polen?

El polen es un polvillo producido por los órganos masculinos de las plantas, encargado de fecundar sus órganos femeninos. Las abejas recogen el polen de las flores con sus patas y lo humedecen con néctar dándole forma de pequeñas bolas que transportan a la colmena para alimentar a las abejas obreras. Mediante estos viajes de flor en flor contribuyen, desinteresadamente, a la polinización de muchas especies. El hombre lo obtiene situando unos cajoncilllos con rejillas en la entrada de la colmena. El polen se deshidrata para que no fermente ni se enmohezca.

no me parece nada bien robarle el polen a las abejas, y por supuesto no me parece bien criarlas para explotarlas y obtener su ponel, miel etc...

[Snickers]

no me parece nada bien robarle el polen a las abejas, y por supuesto no me parece bien criarlas para explotarlas y obtener su ponel, miel etc...

no se ¿es la única manera de recolectar el polen?

[sujal]

no me parece nada bien robarle el polen a las abejas, y por supuesto no me parece bien criarlas para explotarlas y obtener su ponel, miel etc...

Se pueden comer las flores directamente. Yo lo hacía con el Diente de León. Da un poco penilla porque siempre es agradable ver una colina llena de amarillo y verde, pero bueno. Nos queda el verde todavía.

[margaly]

no se ¿es la única manera de recolectar el polen?

yo solo conocia esa, pero leyendo esto de sujal ya dudo...

Se pueden comer las flores directamente. Yo lo hacía con el Diente de León. Da un poco penilla porque siempre es agradable ver una colina llena de amarillo y verde, pero bueno. Nos queda el verde todavía.

de todos modos lo que la gente suele hacer es ir al herbolario de turno y comprarlo, no es normal que vayan chupeteando flores... excepto sujal que es muuuuu rarito