¿A qué hora tomáis las vitaminas?

**laurana** · 13-ene-2010, 22:14

Pues eso...

¿Por la mañana, por la noche, con el estómago lleno, con el estómago vacío?

**JustVegetal** · 13-ene-2010, 22:17

Iniciado por laurana

Pues eso...

¿Por la mañana, por la noche, con el estómago lleno, con el estómago vacío?

la B12 sublingual la tomo en ayunas,

los complejos vitamínicos después de la comida,

**Aljandar** · 13-ene-2010, 22:18

Por la mañana, después del primer vaso de agua.

**arweny** · 13-ene-2010, 22:20

Cuando me acuerdo...

**Snickers** · 13-ene-2010, 22:27

Iniciado por arweny

Cuando me acuerdo...

sí, yo intenté lo de la mañana, pero no he pillado la costumbre, así q me sumo a tu hábito

**Pitusa28** · 13-ene-2010, 22:29

La b12 sublingual antes de acostarme.

A veces tomo DHA con las comidas y le añado calcio en polvo a los zumos.

**lolatower** · 13-ene-2010, 23:29

Por la mañana, en ayunas y esperar 20-30 minutos antes de comer nada.

**Avena** · 13-ene-2010, 23:32

Yo las vitaminas las tomo a la noche.

Hago el siguiente cronograma con los medicamentos:

Ayuno: Levotiroxina
11am: Ad
Almuerzo: Metformina
Tarde: Colon Cleanser
Cena: Complejo B
Luego de la cena: Cromo + Glutamina + anticonceptivos.

Tengo pastillero como una anciana !! : (

**JustVegetal** · 13-ene-2010, 23:39

yo por la noche algunas vitaminas me dan insomnio, así que me tomo el calcio con magnsio y vitamina D, que una ya está mayor y se cuida la osamenta

**babylilith89** · 14-ene-2010, 00:05

Iniciado por arweny

Cuando me acuerdo...

somos 2 xD y seguro muchos mas

Tema: ¿A qué hora tomáis las vitaminas?

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