Justo arriba puse que no se pase con los carbohidratos! El tema de los carbohidratos no es que nos engorden por si solos si los comemos con moderación, pero la tendencia con ellos siempre es pasarse. Por eso, siempre es mejor la prevención. Si cuesta controlarse con ellos, mejor eliminarlos casi completamente (es decir, comerlos en el desayuno y la comida, y ya no más)
Besooos!