Bueno, soy bastante propensa a ambas cosas desde casi siempre. Va por rachas.
Lo que si me doy cuenta es que desde que no como animalitos mi estómago está más feliz y liviano. Tambien que si como cantidades más justas tirando a poco que repitiendo me encuentro mejor.
Pero a veces o me paso o algo me resulta fuerte... no se, pero tengo ardor, acidez, me repite, me siento pesada como si estuviera tooda la tarde digiriendo...
La cosa es que antes arreglaba más o menos las molestias con un vaso de leche. No entiendo la lógica puesto que no digerimos bien la leche de animal, no se si la lactosa le hace algo a mi ácido en el estómago o que.
Pero claro, quiero ir dejando la leche de animal poco a poco y quisiera encontrar una solucción que no fuera incharme a chupar Almax.
Asi que no se si alguien saber de algún alimento que me pueda ayudar, alguna infusión o algo =_____= Porque puede llegar a ser muy molesto, argh.
Gracias!