Hola buenas:
Resulta que por mi ausencia de vesícula, no tolero muy bien ciertas cosas, fritos y etc, pero con no comerlos, solucionado.
Lo que me amarga es que las legumbres me hinchan mucho y me dan gases.
Ya he probado de todo, que si los cominos, que si tal...y yo sigo igual, sin poder comer lentejas y garbanzos agusto. Con lo que me gustan y con lo sanos que son, grrr!
He probado hasta las lentejas sin piel que venden en el Mercadona, pensando que la piel era el problema...pero nada, más de lo mismo.
A vosotros os pasa?
Si es así, tenéis algún truco??
mil gracias
A parte de recomendarte el uso de legumbres germinadas, también estaría bien que incluyeras enzimas digestivas con las comidas que te sientan pesadas.
Busca por el foro que ya han salido temas similares, y si tienes cualquier duda, aquí estamos para ayudarte si podemos.
Has provado a tomar yogur de postre cuando tomes legumbres o algun otro fermento vivo?
He leido por ahi que cocer la legumbre con alga kombu tambien mejora la digestibilidad y reduce los gases, pero, al menos a mi, no me lo parece.
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
pues no, la verdad esque prácticamente no como yogures, no me gustan nada, pero si no me queda otra...
algún tipo en concreto?
Cuáles son las legumbres germinadas?
Tengo que probar lo de la alga kombu, que no lo había oído nunca.
Gracias!
Los suplementos con probióticos también van bien para esas cosas.
A mí personalmente me sienta la manzanilla con anís, me quita los gases.
Yo ahi tengo la duda, dado que no se si es que el alga se "queda" con los gases o que. Es que el alga tambien me la comoIniciado por Senyor_X
Pero para mi los gases no son un problema, en la tribu del tofu los pedos son alegria y jolgorio
Mejor dentro que fuera.
Besitos.
Pues la verdad, no se que hace el alga, lo mismo inhibe la proliferacion de determinadas bacterias gaseantes o yo que se... MAAAAADDDD!!!???Yo ahi tengo la duda, dado que no se si es que el alga se "queda" con los gases o que. Es que el alga tambien me la como
Pero para mi los gases no son un problema, en la tribu del tofu los pedos son alegria y jolgorio
Mejor dentro que fuera.
Besitos.
A mi tampoco me suelen suponer un problema, alegria!! aunque en algun momento concreto he sufrido de gases de esos que te inchan y no los puedes desalojar y realmente se pasa mal :S
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
y ponerles comino cuando las cocines?
el comino me da más gases
A ver, a mí tirar pedos me da igual, pero tener la tripa hinchada como un balón...Además, que duelen!
nada nada, hasta los pedos hay que evitarlos, que contribuyen al efecto invernadero!!
Por fin encontré el sentido de la vida. Era hacia el otro lado.
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