Consumir Zanahoria para Curar muchas Afecciones del Organismo.



La zanahoria es una verdura mineralizante y que por su contenido de vitaminas, es altamente recomendada para toda clase de enfermos, sin ninguna contraindicación.

Es ideal para combatir trastornos cutáneos, como eczemas, erisipela y psoriasis.

También se aconseja para quienes sufren anorexia o inapetencia, pues las sustancias aromáticas que posee estimulan el apetito.

Por su riqueza en fósforo es excelente como vigorizante para una mente cansada y como restauradora de los nervios.

Es esencialmente recomendada para los niños, con el fin de que puedan adquirir el hábito de una buena masticación, dado que al hacerlo con trozos de zanahoria, los músculos correspondientes se retuercen y de este modo los dientes se fortalecen y limpian.

Además su jugo, depurador y alcalinizante, estimula la eliminación de desechos y ayuda a disolver los cálculos biliares.

Dentro de su composición se destaca un alto porcentaje de potasio (que ayuda a potenciar la actividad del riñón y eliminar toxinas) y de hierro, mineral fundamental para prevenir o curar la anemia.

Beneficios para la Salud:


1. La zanahoria es muy útil para eliminar cólicos y disipar gases. Incluso ayuda en casos de estreñimiento y cuando aparece el molesto dolor de estómago a causa de una intoxicación.
2. Es altamente diurética, ideal para quienes padecen dificultad para orinar.
3. Es emenagoga, agilizaq la menstruación en las mujeres y ayuda a la secreción de leche materna. Consejo: beber jugo de zanahoria, los días previos al período.
4. Se emplea, al igual que la calabaza, para eliminar las lombrices intestinales. Consumir habitualmente este jugo ayuda a mantener el intestino libre de estos parásitos.
5. Su consumo regular favorece una buena regulación intestinal y ayuda a prevenir la aparición de cáncer de colon o diverticulosis que puede desencadenar episodios de diverticulitis.
6. Para casos de diarrea infantil, se aocnseja preparar mamaderas con jugo de zanahoria.
7. Disminuye el colesterol y previene la arteriosclerosis. Comer media taza de zanahoria rallada en ayunas y dejar una hora y media el estómago vacío para que se digiera bien.
8. Es muy útil para paliar la acción destructiva de los rayos ultravioletas, motivo por el cual forma parte de la composición de muchos filtros solares. Una mascarilla de pulpa de zanahoria durante media hora favorece la tersura de la piel y además elimina las arrugas o evita que aparezcan.
9. Altamente recomendad como ingrediente en múltiples recetas para adelgazar.
10. Es ideal para las mujeres embarazadas y niños, dado que colabora en el correcto funcionamiento de las hormonas tiroideas que intervienen en el crecimiento del feto, el desarrollo de su cerebro y en la regulación de otras funciones metabólicas, como el mantenimiento de la temperatura corporal. En cuanto a la vitamina A, las necesidades son mayores en el embarazo y en los niños, que ne otras etapas de la vida.

Como preparar el Super Jugo de Zanahorias, en este link…

http://alimentarse.com/como-consumir...itamina-c.html